Sinds de scheiding lijkt het wel of je bang voor liefde bent geworden, anderzijds wil je ook niet jouw hele leven alleen blijven. Wanneer ik tijdens het intake gesprek vraag naar het verlangen, vertellen mensen vaak héél voorzichtig dat ze hopen op een liefdevolle partner aan hun zijde.
Bang voor liefde?
Weer liefde toelaten na scheiding: het is iets wat veel gescheiden mensen wakker houdt.
“Het lijkt wel of ik bang ben geworden om nog iemand toe te kunnen laten in mijn leven.”
“Ik weet niet als ik me daar nog voor open durf te stellen?”
“Ik heb schrik dat ik bang in een relatie zal zijn, wanneer ik niemand nieuw leer kennen.”
Wanneer je bang geworden bent voor de liefde, begrijp ik perfect dat je met deze vragen zit.
Ikzelf was na mijn tweede scheiding ook écht bang geworden voor de liefde.
- Bang om alleen oud te worden.
- Bang dat niemand mij nog zou moeten hebben.
- Bang om iemand toe te laten in mijn leven.
- Bang om opnieuw gekwetst te worden.
- … (Zo kan ik nog wel even doorgaan, maar je herkent vast wel welke angsten ik bedoel?
Waarom is iemand bang voor liefde?
Er zit iets onder hé. We zien dat je bang bent geworden voor de pijn!
Want het gaat er niet over dat jij nu plots bang bent geworden voor de liefde. Nee! Je bent bang voor de oude pijn die je nu volop voelt tijdens jouw rouwproces na de scheiding.
Je voelt de muur afbrokkelen die je ooit opgetrokken hebt om jezelf te beschermen.
Wanneer je in relatie bent met iemand dan word je hoe dan ook getriggerd in je reeds bestaande pijn. Dus je bent niet bang voor liefde, maar wel voor de triggers die weer naar boven zullen komen.
Je wil kunnen genieten van elkaar en gewoon gelukkig zijn! En niet steeds herinnerd worden aan je ex, of oude pijn die door de scheiding naar de oppervlakte komt.
Wat als je ‘bang voor liefde’ zou vergelijken met:
Twee jaar geleden ben ik in Tenerife tijdens een afdaling gevallen. Het was een kiezelpad met allemaal losse steentjes. Ik zette mijn voet neer en de steentjes eronder begonnen te rollen, ik hoorde de steentjes schuiven en voelde mijn been gaan. Ik kon het niet meer tegenhouden. Voor ik het wist lag is daar als een ballerina met één been voor en één been achter mij. Wel iets minder elegant. Terwijl ik deze tekst voor jou typ, zit ik ook op Tenerife. Ik was gisteren terug in de bergen aan het wandelen en had er nog geen seconde bij stilgestaan. Maar … plots kwam ik weer op zo’n afdaling met steentjes en hoorde bij mijn vriend de steentjes schuiven onder zijn voet. Alleen al dat geluid was voor mij ‘de trigger’ om in de angst te schieten, waardoor de afdaling de volgende minuten plots eng leek. Ik sprak mezelf moed in, ademde erdoorheen, waardoor ik een kwartier later weer ‘normaal’ kon stappen.
Ik zat door dat geluid volledig in de angst om weer te vallen. Enne … ben ik nu bang om te wandelen??? Neen. Het is de trigger die me weer in de angst bracht, waardoor ik instant weer bang was om te vallen.
Nu terug van wandelen naar liefde…. Je bent niet bang voor de liefde! Wat als je bang bent voor de pijn die liefde bij jou kan triggeren? Remember! Je moet niet leren wandelen om te voorkomen dat je weer valt, je mag comfortabel leren omgaan met de trigger!
Wees je bewust van jouw triggers.
Stel jezelf ervoor open om te onderzoeken wat jouw triggers zijn en welke oude pijn ze naar boven halen. Dit hoef je niet alleen te doen, je mag jezelf toestaan om hier hulp van een coach te aanvaarden. Je hoeft het wiel zelf niet uit te vinden, laat je begeleiden zodat je zeker weet dat alles wat nog aangekeken mag worden alle nodige ruimte krijgt. Denk eraan: Pijn lijden is nooit de schuld van liefde! Die pijn is een echo van vroeger. Zie het als een kans om onopgeloste stukjes in jezelf te helen. Ook jij kunt leren om met zachtheid naar jouw verleden te kijken.
Ben ik klaar voor een nieuwe relatie?
Wanneer je die angst voor de liefde (nog) ervaart. Dan is de kans groot dat je er nog niet klaar voor bent, want we zien dat je dan vaak de onderdrukte oude pijn probeert te genezen door middel van een nieuwe partner. Dit kan nooit een gezonde relatie zijn, want je was zélf nog niet geheeld. Vanuit deze energie trek je net mensen aan die jou triggeren. Zodat jij de kans zou krijgen om er verder mee aan de slag te gaan.
Laat je verleden niet meer van invloed zijn op dé liefde. Het is écht zonde wanneer jij liefde geen kans meer zou geven, omdat je bang bent voor de pijn.
In een gezonde relatie ervaar je wederzijdse liefde en ik kan je nu sinds 9 jaar vertellen dat dit echt te mooi is om geen kans meer te geven in je leven.
Je angst voor de liefde doorbreken? Begint bij jou!
Besluit vanaf vandaag dat jij het geluk écht weer gaat vinden. Dat is jouw eerste mindshift die je mag maken. En “hoe” dat allemaal gaat, ook dat mag je loslaten. Laat dat maar aan mij over, ik reik jou de handvaten aan die je nodig hebt. Enne … als je dan toch nieuwsgierig bent naar die ‘hoe’. Want ik weet dat dit bij veel mensen de aard van het beestje is! Dan nodig ik je uit om mijn gratis online masterclass een keer mee te volgen.
In twee uur tijd, leg ik jou het hele plan uit hoe je van een gebroken hart, naar een geheeld hart naar een gelukkig hart kunt gaan! Die angst in jou mag van de baan! Reserveer hier jouw persoonlijke toegang voor: Gelukkig(er) leven na je scheiding ontdek de 3 must do’s.
Van hart tot hart,
Veerle
PS: Wat als liefde jouw spiegel mag zijn?
Liefde is energie, liefde is warm en zacht. Liefde verbindt. Maar liefde spiegelt ook, het legt oude wonden bloot die nog niet geheeld zijn. Nogmaals je bent niet bang voor liefde, maar wel voor de triggers. Bang om te verbinden, want wat zal het allemaal naar boven brengen.
Wat als jij vandaag al een waardevolle stap in dat verbinden zet? Verbinden met gelijkgestemden?
Met andere gescheiden mannen en vrouwen die ook open staan om aan zelfreflectie te doen?
Verbinden in een veilige omgeving waar ook 2 rouwtherapeuten aanwezig zijn (mijn collega Mieke en ikzelf), dat doe je in The Lighthouse Club.
Ik nodig je met veel liefde uit om te verbinden in mijn bijzondere community The Lighthouse Club.
