Denk jij daar ook wel eens over? Hoe het met jou verder zal gaan in de toekomst?
Kan je weer verliefd worden? Zal je ooit weer gelukkig zijn?
Ik vermoed dat Aline niet de enige is met deze vragen en dit gevoel.
Om die reden wil ik vandaag mijn reactie aan haar met jou delen:
UItnodiging om te onderzoeken.
Aline, wat goed dat je tijd neemt om bewust terug te blikken.
Kan me voorstellen dat het soms wel confronterend is om successen van anderen te lezen, terwijl je zelf het gevoel hebt dat je niet echt vooruit komt.
Weet dat alle emoties die je daar dan bij voelt ok zijn, ze mogen er zijn. Het is weer een uitnodiging om te onderzoeken wat daar extra aandacht mag krijgen in jouw proces.
De eerste belangrijke vraag is dan voor jezelf: “Wat is jouw definitie van succes?”
In jouw post van 20/12/21 lees ik: “Ik heb meer zelfvertrouwen, mijn eigenwaarde is beter dan ooit, en ik ben trots op wat ik in mijn ééntje bereikt heb.”
Je schrijft nu: “Ik moet bekennen dat de scheiding me eigenlijk niet heel veel moois heeft gebracht?”
Zou je die 3 zaken die je toen schreef niet onder ‘moois’ kunnen klasseren?
Waarom gaat de éne als een speer en blijft de ander hangen?
Uiteraard heb ik me als coach ook al afgevraagd waarom de éne als een speer gaat en de andere ‘blijft hangen’.
De eerste belangrijke vraag die hier dan moet gesteld worden is: “Heb ik alles gedaan?”
En niet zomaar lezen of luisteren. Maar echt doen en voelen.
Deze vraag kan iedereen voor zichzelf in alle eerlijkheid beantwoorden.
Ikzelf stel vast dat de mensen die ‘succes’ boeken, echt wel heel diep gegaan zijn. Onlangs deelde een man nog dat hij in geen jaren zo gehuild had door de meditatie ‘innerlijk kind’ bij webinar nr. 11. Iemand die heel erg in zijn hoofd zat, die nu duidelijk het voelen kon toelaten.
Wat me ook opvalt van de mensen die transformeren dat is dat die doorheen de training echt wel verbinding opzoeken en laten weten hoe een oefening binnenkomt. Het is zowel voor ‘de cliënt’ als voor ‘de coach’ fijn om de innerlijke groei te kunnen opvolgen en daarbij ook nog eventueel extra reflectievragen mee te kunnen geven.
Mindset.
Daarnaast is mindset een heel belangrijke factor!
“Ik ben niet zo van: ‘Alles heeft een reden’ of ‘Van het universum’.”
Herkenbaar, ik vond het vroeger ook allemaal bullshit.
Maar ik moet toegeven dat ik er nu echt van overtuigd ben dat alles energie is.
Oké de éne persoon praktiseert het intenser dan de ander, we moeten niet allemaal ‘manifestatie queens’ worden … Maar een beetje ervoor open staan en zien wat het geeft is al een mooi begin om de weerstand te doorbreken.
Want eigenlijk gaat het er niet om. Het gaat niet om geloven of niet. De Wet van Aantrekking is net hetzelfde als de Wet van de Zwaartekracht. Daar vragen we ons ook niet af waarom we niet van de wereldbol vallen.
Geloof in de liefde.
Vasthouden aan ‘het geloof in de liefde’ is niet naïef, maar net een kracht. Wees er maar van overtuigd dat dit een energie is die jou kan helpen. Weet je nog wat Cindy onlangs schreef in de K.R.A.C.H.T.-groep? Ze heeft letterlijk haar vriend gevisualiseerd en zo ook gemanifesteerd. En nee, niemand heeft een glazen bol, maar het is er wel en ze geniet ervan.
Het heeft allemaal te maken met verwachtingen.
De ene persoon verwacht gewoon dat die ware liefde nog op zijn of haar pad komt en de andere ‘gelooft niet in sprookjes’. Ook hier is de energie een wereld van verschil.
Verwachtingen.
Over verwachtingen kan ook van alles gezegd worden.
Maar voor de mensen die vaak teleurgesteld zijn in hun leven…
Wat kan je doen om die verwachtingen bij te stellen? Want als het manifesteren jouw ding niet is, misschien mag je het dan omgekeerd doen om de negatieve spiraal te doorbreken. Misschien mag je dan jouw verwachtingen bijstellen?
Teleurstelling komt voort uit het verschil tussen wat je verwacht en wat er gebeurt.
Door je verwachtingen aan te passen en in kleine stappen vooruit te denken, zul je merken dat je veel minder teleurgesteld wordt. Elke kleine stap is er één vooruit. Je groeit, ook al voelt het niet altijd zo. Geef jezelf de tijd en vier de kleine successen onderweg. Van daaruit krijg je weer meer vertrouwen in jezelf én in de toekomst en ontstaat er ruimte om te visualiseren waar je naar verlangt.
Opvoeding.
De ‘aard van het beestje’, daar denk ik nu ook aan.
Want … Hoe ben je opgevoed? Met welke mindset?
Half vol of half leeg? Als bij je ouders het gras aan de overkant altijd groener was, dan is het voor jezelf heus niet simpel om er na een scheiding een positieve mindset op na te houden.
Mensen die van nature uit positief ingesteld zijn, zien vaak kansen liggen in complexe situaties. Ze zijn bereid om te blijven proberen, zelfs als het tegenzit. Anderen leggen zich er makkelijker bij neer omdat ze geen mogelijkheden meer zien.
Neuroplasticiteit.
Maar het goede nieuws is dat ook ‘de aard van het beestje’ kan veranderen. Onze hersenen hebben het vermogen om zich te herstellen en aan te passen aan een nieuwe omgeving.
We hebben op elk moment de kans om ons verder te ontwikkelen.
Het is net zoals met onze spieren die we kunnen trainen, kan dat ook met onze mindset.
Je kunt jezelf trainen om meer open te staan voor groei en verandering. Ikzelf heb hier bijvoorbeeld heel hard op gewerkt en van ‘half leeg’ ben ik echt naar ‘half vol’ gegaan.
De gedachte “Alles gebeurt met een reden en die reden is altijd groei”, heeft mij persoonlijk hier heel erg bij geholpen.
Het is echt zo voor iedereen dat wanneer je jezelf blijft openstellen voor de mogelijkheid dat er verandering mogelijk is, dat je ruimte maakt voor groei.
Wanneer je je erbij neerlegt ‘dat het is wat het is’, zal er inderdaad niet veel meer veranderen.
Zelfreflectie.
En dan om af te sluiten … Wat kan er veranderen in je leven als je elke dag je dag afsluit met een zelfreflectie moment. Volgende vraag kan jou daar alvast bij helpen:
“Wat kan ik morgen anders doen, waardoor ik een nieuw perspectief krijg?”
Dat hoeft niet groot te zijn! Het zijn kleine veranderingen die een wereld van verschil kunnen maken. Elke avond dankbaar zijn voor 3 zaken van de voorbije dag is daar al een mooi voorbeeld van.
Gedachten zijn krachten.
Wees je ook bewust van je gedachten. Hoe praat je tegen jezelf als het moeilijk wordt? Welke woorden gebruik je? Als je merkt dat je vastzit in negativiteit, probeer dan jezelf te stoppen en stel jezelf de vraag: “Wat als er toch iets positiefs is, dat ik hieruit kan leren?”
Denk dat ik hier ga stoppen, hoop dat ik iedereen die zich hierin herkent weer een beetje moed heb mogen geven om door te gaan.
Het is mijn diepste wens dat jullie allemaal weer gelukkig worden …
En jij … Wil jij jezelf de kans geven om weer écht gelukkig te worden? Ga je mee op reis?
Ben je nieuwsgierig geworden naar het werk dat ik doe?
Wil je de juiste handvaten aangereikt krijgen zodat je precies weet wat je te doen hebt om weer gelukkig te kunnen worden na je scheiding/relatiebreuk? Dan nodig ik je graag uit om mijn gratis online masterclass te volgen.
Via deze link lees je alle info en kan je ook meteen jouw gratis plekje reserveren.
Van hart tot hart,
Veerle
PS: Anders voelen begint bij anders denken.
In mijn nieuwste training de Magic Mindset Days krijg je van mij 14 Magische Gedachten die ik persoonlijk ingesproken heb. De bedoeling is dat je in de ochtend ernaar luistert, het duurt ongeveer 5 minuten, dus geen tijd is geen excuus. 🙂
Daarna neem je die gedachte met je mee gedurende de dag. ‘s Avonds neem je weer een momentje voor jezelf om de bijhorende opdracht uit te werken. Ook hier volstaat het om er een kwartiertje mee bezig te zijn. Dit is echt niet alleen een heel waardevolle training maar ook heel fijn om te doen!
BONUS: Je krijgt ook nog eens toegang tot 2 masterclasses over de Wet van Aantrekking + een affirmatie audio de Magic Brein Training, waarmee jij direct met de neuroplasticiteit van je hersenen aan de slag gaat!
Ga je mee van ‘half leeg’ naar ‘half vol’?
PROFITEER van de KORTING.
Je krijgt nu voor altijd toegang en je betaalt slechts 38,50 euro ipv 77,-
YESSS ik doe mee met 50% KORTING
