Ik wou dat ik mijn verleden kon wissen …

door | 21 oktober 2022 | Blog

Open je hart. 
Was de titel van een gedicht dat deze week in het Online Scheidingscafé door
iemand gepost werd.

Reacties als:
“Poeh dat is een moeilijke, want wat ben ik onzeker geworden door heel de situatie.”
“Hier is eerst nog werk aan de winkel.”
“Het heeft tijd nodig.”
“Wou dat ik mijn verleden kon wissen.”

In dat gedicht stond ook:
Misschien zou je sommige momenten het liefst willen wissen…

Deze gedachte herken ik wel.
Ooit had ik die gedachte ook.

Ik wenste een DELETE-knop
of een REWIND-knop
of een FORWARD-knop.

Nu zie ik in dat dat was om het NU
niet te moeten voelen.

Ik wou het verleden wissen,
omdat het zo zwaar was allemaal als alleenstaande moeder van 3 kids.
Ik wou mijn leven 20 jaar terugdraaien,
omdat ik het dan allemaal anders zou doen.
Ik wou mijn leven 10 jaar verder leven,
omdat ik dacht dat het dan allemaal makkelijker zou zijn
als de kids wat ouder waren.

Ik wou, ik wou, ik wou …

Herken jij dat?
Wissen.
Terug.
Vooruit.

Gelukkig ben ik na mijn 2 scheidingen,
toen ik dus met die gedachtes zat,
nog een laag dieper gegaan.

Na een toxische relatie,
ben ik gecrasht.

Eindelijk zag ik in dat ik er ZELF iets moest aan doen.
Dat tijd alleen niks veranderde.
Dat ik mocht voelen IN HET MOMENT.
Dat ik al mijn verdriet en pijn er mocht laten zijn.

Niet wissen.
Niet terug.
En ook niet vooruit.

Maar DOEN en toelaten wat gevoeld mocht worden,
in plaats van te vluchten en mij in nieuwe relaties te storten.

Als ik nu naar mijn leven terugkijk.
Ben ik DANKBAAR voor alles wat me is “overkomen”.

Het heeft me gemaakt tot de vrouw wie ik nu ben.
Het heeft ervoor gezorgd dat ik mijn innerlijke reis ben aangegaan.
Het heeft een GEZONDE RELATIE op mijn pad gebracht,
waarbij ik volledig mezelf kan zijn.

Dus lieve jij,
die dit leest.
Als jij ook soms denkt,
dat het wel beter zal gaan met de tijd.

Weet dan dat tijd niks doet!
Uit eigen ervaring,
weet ik als geen ander,
dat tijd niks doet als jij in die tijd niks met persoonlijke ontwikkeling doet.

OK,
de scherpe kantjes gaan er zeker vanaf.
MAAR,
de kans op herhaling zoals
“Waarom trek ik altijd de verkeerde partners aan”,
schuilt nog steeds om de hoek.

Ook na 1, 2 of 5 jaar.
Als je VERANDERING wilt in je leven,
dan begint dat écht bij JEZELF.

Dus ik was ontzettend blij dat ik bij de reacties in de groep ook zag staan,
dat er nog “werk aan de winkel” was.

Wees niet bang van dat werk.
Ook dat werk op zich is een geschenk.

Ik zeg altijd focus je niet op de eindbestemming.
Ook het onderweg zijn,
het helen zelf,
is een geschenk.

Het is zo mooi om je WARE ZELF te mogen ontdekken,
en van daaruit een NIEUWE RELATIE aan te gaan.

Een gezonde relatie.
Dat wens ik iedereen die dit leest echt toe.

Ik hoop dat deze tekst voor jou als een schop onder je kont voelt.
Zodat je op PLAY duwt.
En niet op DELETE, FORWARD of REWIND.

Alles gebeurt met een reden in je leven,
en die reden is altijd groei,
ook al zie je dat zelf nu nog niet.

Ik wens jou de moed toe om jezelf in de startblokken te zetten.
Zodat je er écht mee aan de slag gaat.
Met mij of met iemand anders, dat maakt niet uit.
Ik hoop alleen dat je nu het vuur in je voelt om ermee te beginnen.

Weet dat je welkom bent
om samen met mij naar jouw persoonlijke situatie te kijken.
Zo kunnen we samen ontdekken of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook voor jou
dé helende reis kan zijn.

Vraag jouw gratis gevoelsgesprek aan.

Lees ook

Stoppen met pleasen?

Stoppen met pleasen?

Je doet je best om geen pleaser meer te zijn. Het is voor jou een uitdaging om jouw grenzen te trekken.  Toch doe je het, want je weet dat een ja tegen de ander terwijl je eigenlijk nee wou zeggen, weer een nee is tegen jezelf.  Wanneer je dit frequent doet ga je weg...

Waarom duurt het zo lang?

Waarom duurt het zo lang?

Ik begrijp het écht volledig!  Het is dan ook heel normaal om in een proces van verwerking een gevoel van ongeduld te ervaren.  Zeker wanneer de emoties intens zijn en je verlangt naar een oplossing om je beter te voelen. Dat is ook dé reden waarom de meeste mensen...

Ik voel mij gefaald.

Ik voel mij gefaald.

Elke moet binnenkort het convenant tekenen.  We weten dat dit voor veel mensen best een pittig moment is waarna het rouwproces soms pas écht kan beginnen.  Om die reden schreef ik haar dat ze wat milder mocht zijn naar zichzelf toe.   Op de afbeelding lees je haar...

Waarom kan ik hem niet loslaten?

Waarom kan ik hem niet loslaten?

Waarom kan ik hem niet loslaten? De typische 'waarom-vragen', herken jij dat ook? 'Waarom vragen' in een rouwproces duiden op een onderliggende boosheid, vaak zien we dat die persoon in deze fase ook nog in de slachtofferrol zit. Wat hier in dit verhaal ook speelt is...

Waarom is daten zo moeilijk?

Waarom is daten zo moeilijk?

Toen ik die titel van een krantenartikel las:  "Waarom daten alsmaar complexer wordt, het lijkt alleen maar voor de seks te zijn.", wilde ik hier graag even bij stilstaan, want dit raakt aan iets belangrijks wat ik wil verduidelijken. Het lijkt soms inderdaad alsof...

Ik hoor er niet meer bij.

Ik hoor er niet meer bij.

Heb jij nog contact met je ex-schoonfamilie? Het missen van je vroegere schoonouders is onderdeel van de secundaire rouw die voor veel mensen best nog wel zwaar kan zijn. Het gevoel van er niet meer bij te horen, maar ook het gevoel van afwijzing kan geraakt worden...

ROUW aan de ‘andere kant’.

ROUW aan de ‘andere kant’.

Naar aanleiding van mijn nieuwsbrief over vergeven van vorige week kreeg ik een mail van Anna.  Zij las de brief vanuit het oogpunt van ‘de andere kant’. Rouw in de weegschaal? Als rouwtherapeut ben ik de laatste die rouw in de weegschaal wil leggen, want het heeft...

Ik kan mijn ex niet vergeven.

Ik kan mijn ex niet vergeven.

"Mijn ex vergeven? Dat ga ik nooit kunnen!", misschien heb jij dat ook wel al eens gedacht? Naar aanleiding van bovenstaand berichtje van Céline in de ledenomgeving van mijn online training wil ik het vandaag over vergeven hebben. Ik kan mijn ex niet vergeven....

Mijn ex deelt foto’s van onze kinderen op social media.

Mijn ex deelt foto’s van onze kinderen op social media.

Als rouwtherapeut ga ik hier nu niet verder op ingaan of dit nu al dan niet mag. Daarvoor verwijs ik naar sites van advocaten/mediators waar je hierover informatie kunt terugvinden. En toch ... voelde ik dat ik hier iets mee moest. Mijn ex deelt foto's van onze...

Waarom voel ik me schuldig als ik nee zeg?

Waarom voel ik me schuldig als ik nee zeg?

Vandaag neem ik je mee naar iets wat vorige week in mijn eigen leven gebeurde. Het gaat over nee zeggen.  Hoe is dat voor jou?  Kan jij makkelijk nee zeggen of voel je je ook soms wel eens schuldig als je nee hebt gezegd. Wist je dat moeite hebben met nee zeggen, 1...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Als rouwtherapeut én scheidingscoach help ik dagelijks mensen, met het verwerken van hun scheiding.

Stel je voor dat jij te midden van dit proces een handleiding krijgt,
zodat je exact weet wat je te doen hebt,
zodat je écht weer verder kan met je leven,
zodat je weer vertrouwen krijgt in jouw toekomst.

Ontdek vandaag nog dé 6 stappen die je nodig hebt om
je SCHEIDING als een KANS te zien.

GRATIS COMMUNITY

Ben jij gescheiden?
Zou je graag willen verbinden met andere gescheiden
m/v die voelen wat jij voelt?

Dan ben je welkom,
in mijn gratis én privé Facebook groep,
Hoe verder na SCHEIDING?

De groep is 24/7 bereikbaar.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.