Ik wou dat ik mijn verleden kon wissen …

door | 21 oktober 2022 | Blog

Open je hart. 
Was de titel van een gedicht dat deze week in het Online Scheidingscafé door
iemand gepost werd.

Reacties als:
“Poeh dat is een moeilijke, want wat ben ik onzeker geworden door heel de situatie.”
“Hier is eerst nog werk aan de winkel.”
“Het heeft tijd nodig.”
“Wou dat ik mijn verleden kon wissen.”

In dat gedicht stond ook:
Misschien zou je sommige momenten het liefst willen wissen…

Deze gedachte herken ik wel.
Ooit had ik die gedachte ook.

Ik wenste een DELETE-knop
of een REWIND-knop
of een FORWARD-knop.

Nu zie ik in dat dat was om het NU
niet te moeten voelen.

Ik wou het verleden wissen,
omdat het zo zwaar was allemaal als alleenstaande moeder van 3 kids.
Ik wou mijn leven 20 jaar terugdraaien,
omdat ik het dan allemaal anders zou doen.
Ik wou mijn leven 10 jaar verder leven,
omdat ik dacht dat het dan allemaal makkelijker zou zijn
als de kids wat ouder waren.

Ik wou, ik wou, ik wou …

Herken jij dat?
Wissen.
Terug.
Vooruit.

Gelukkig ben ik na mijn 2 scheidingen,
toen ik dus met die gedachtes zat,
nog een laag dieper gegaan.

Na een toxische relatie,
ben ik gecrasht.

Eindelijk zag ik in dat ik er ZELF iets moest aan doen.
Dat tijd alleen niks veranderde.
Dat ik mocht voelen IN HET MOMENT.
Dat ik al mijn verdriet en pijn er mocht laten zijn.

Niet wissen.
Niet terug.
En ook niet vooruit.

Maar DOEN en toelaten wat gevoeld mocht worden,
in plaats van te vluchten en mij in nieuwe relaties te storten.

Als ik nu naar mijn leven terugkijk.
Ben ik DANKBAAR voor alles wat me is “overkomen”.

Het heeft me gemaakt tot de vrouw wie ik nu ben.
Het heeft ervoor gezorgd dat ik mijn innerlijke reis ben aangegaan.
Het heeft een GEZONDE RELATIE op mijn pad gebracht,
waarbij ik volledig mezelf kan zijn.

Dus lieve jij,
die dit leest.
Als jij ook soms denkt,
dat het wel beter zal gaan met de tijd.

Weet dan dat tijd niks doet!
Uit eigen ervaring,
weet ik als geen ander,
dat tijd niks doet als jij in die tijd niks met persoonlijke ontwikkeling doet.

OK,
de scherpe kantjes gaan er zeker vanaf.
MAAR,
de kans op herhaling zoals
“Waarom trek ik altijd de verkeerde partners aan”,
schuilt nog steeds om de hoek.

Ook na 1, 2 of 5 jaar.
Als je VERANDERING wilt in je leven,
dan begint dat écht bij JEZELF.

Dus ik was ontzettend blij dat ik bij de reacties in de groep ook zag staan,
dat er nog “werk aan de winkel” was.

Wees niet bang van dat werk.
Ook dat werk op zich is een geschenk.

Ik zeg altijd focus je niet op de eindbestemming.
Ook het onderweg zijn,
het helen zelf,
is een geschenk.

Het is zo mooi om je WARE ZELF te mogen ontdekken,
en van daaruit een NIEUWE RELATIE aan te gaan.

Een gezonde relatie.
Dat wens ik iedereen die dit leest echt toe.

Ik hoop dat deze tekst voor jou als een schop onder je kont voelt.
Zodat je op PLAY duwt.
En niet op DELETE, FORWARD of REWIND.

Alles gebeurt met een reden in je leven,
en die reden is altijd groei,
ook al zie je dat zelf nu nog niet.

Ik wens jou de moed toe om jezelf in de startblokken te zetten.
Zodat je er écht mee aan de slag gaat.
Met mij of met iemand anders, dat maakt niet uit.
Ik hoop alleen dat je nu het vuur in je voelt om ermee te beginnen.

Weet dat je welkom bent
om samen met mij naar jouw persoonlijke situatie te kijken.
Zo kunnen we samen ontdekken of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook voor jou
dé helende reis kan zijn.

Vraag jouw gratis gevoelsgesprek aan.

Lees ook

Alleen in relatietherapie.

Alleen in relatietherapie.

Je schaamt je dood om het te vertellen maar je ging zelfs helemaal alleen in relatietherapie.  Achteraf bekeken zie je dat je totaal geen eerlijke kans kreeg, want eigenlijk was je ex spreekwoordelijk al lang vertrokken. Het is heftig wanneer je zo hard je best hebt...

Geluk is een keuze! Wat voel jij daarbij?

Geluk is een keuze! Wat voel jij daarbij?

‘Geluk is een keuze.’ of ‘Geluk zit in jezelf.’ Wellicht heb je dit ook wel al gehoord? Deze woorden kunnen een klap in jouw gezicht zijn als je middenin verdriet, gemis of onzekerheid zit. Deze week schreef één van mijn cliënten zelfs: “Ik word er een beetje boos om...

Zelfzorg: Hoe zorg je goed voor jezelf na een scheiding?

Zelfzorg: Hoe zorg je goed voor jezelf na een scheiding?

Zelfzorg na scheiding: het is een woord dat voor zich spreekt maar niet vanzelfsprekend is! Zeker wanneer je jouw hele leven gewend bent om te zorgen voor een ander. Daarom is zelfzorg na een scheiding van cruciaal belang! Zullen we samen eens kijken hoe jij nu goed...

Je ware liefde vinden

Je ware liefde vinden

Ook met een gebroken hart mag je verlangen naar de ware liefde. Veel mensen zijn het geloof in de liefde kwijt na een scheiding of relatiebreuk. Wat betekent voor jou ‘de ware liefde’? En wat heb jij nodig om dat vertrouwen te herstellen? Ware liefde: wat is dat? Wat...

Ik voel mij niet goed genoeg

Ik voel mij niet goed genoeg

Je niet goed genoeg voelen is een gevoel waar veel mensen mee worstelen na een scheiding of relatiebreuk. Het is een gedachte die je gevangen houdt en jou tegenhoudt om jouw leven voluit te leven. Niet is zo pijnlijk als het gevoel van afgewezen worden … Niet goed...

Opnieuw beginnen na scheiding

Opnieuw beginnen na scheiding

Opnieuw beginnen na een scheiding. Het heeft heel wat voeten in de aarde, waarbij verschillende paden bewandeld mogen worden... Zoals gewoonlijk kijk ik elke ochtend eerst naar mijn mails met een kopje koffie. Terwijl ik bezig ben met beantwoorden, zie ik op mijn...

Bang voor liefde

Bang voor liefde

Sinds de scheiding lijkt het wel of je bang voor liefde bent geworden, anderzijds wil je ook niet jouw hele leven alleen blijven. Wanneer ik tijdens het intake gesprek vraag naar het verlangen, vertellen mensen vaak héél voorzichtig dat ze hopen op een liefdevolle...

Rouw na scheiding. Hoe verwerk ik mijn scheiding?

Rouw na scheiding. Hoe verwerk ik mijn scheiding?

Rouw na scheiding. We gaan allemaal door een rouwproces heen als we gescheiden zijn en toch krijg ik steevast de vraag: “Hoe verwerk ik mijn scheiding?” Rouw na scheiding Als er iets is waar we echt allemaal mee te maken krijgen in ons leven dan is het rouw. Het is...

Uit elkaar gegroeid: samen kiezen om te scheiden.

Uit elkaar gegroeid: samen kiezen om te scheiden.

Mij zou het nooit overkomen! Maar de eerste keer dat we dit gevoel aan elkaar bekenden, dat was zo’n verdrietig moment.  Ook wanneer je er samen voor kiest om te scheiden, omdat je uit elkaar gegroeid bent ga je door een rouwproces heen. Uit elkaar gegroeid. Je hoort...

Terug gelukkig zijn na de scheiding.

Terug gelukkig zijn na de scheiding.

Het is een vraag die ons allemaal wel eens bezig houdt als we gescheiden zijn: “Wanneer zal ik terug gelukkig zijn na de scheiding?” Enerzijds beseffen we dat we eerst de pijn en het verdriet mogen toelaten, maar anderzijds willen we wel weer snel gelukkig zijn na de...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Als rouwtherapeut én scheidingscoach help ik dagelijks mensen, met het verwerken van hun scheiding.

Stel je voor dat jij te midden van dit proces een handleiding krijgt,
zodat je exact weet wat je te doen hebt,
zodat je écht weer verder kan met je leven,
zodat je weer vertrouwen krijgt in jouw toekomst.

Ontdek vandaag nog dé 6 stappen die je nodig hebt om
je SCHEIDING als een KANS te zien.

GRATIS COMMUNITY

Ben jij gescheiden?
Zou je graag willen verbinden met andere gescheiden
m/v die voelen wat jij voelt?

Dan ben je welkom,
in mijn gratis én privé Facebook groep,
Hoe verder na SCHEIDING?

De groep is 24/7 bereikbaar.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.