Opnieuw beginnen na een scheiding. Het heeft heel wat voeten in de aarde, waarbij verschillende paden bewandeld mogen worden…
Zoals gewoonlijk kijk ik elke ochtend eerst naar mijn mails met een kopje koffie. Terwijl ik bezig ben met beantwoorden, zie ik op mijn telefoon de éne melding na de andere binnenkomen. Ik zie dat het in de K.R.A.C.H.T.-groep is, dus ik ga meteen even kijken wat er zoveel aandacht krijgt. De berichten in deze groep zijn zeer variërend, het gaat van ‘rouw’, ‘innerlijk werk’ maar ook over daten. Deze keer zelfs over een nieuw begin!
Opnieuw beginnen na scheiding.
Een scheiding betekent het afsluiten van ‘een hoofdstuk’, maar het opent ook een deur naar een nieuw begin. Ikzelf zeg vaak: “Zie je scheiding als een kans.” En ja, ik weet dat dit best heftig kan klinken als je nog helemaal in het begin staat van jouw verwerking. Het is een gebeurtenis die je hele leven op z’n kop zet, maar het biedt tevens wel een kans om te groeien, oude wonden te helen en jezelf een reset te geven.
Voor wie net uit elkaar is, lijken deze woorden misschien wel b*llshit. Je hebt er vaak ook nog helemaal geen oren naar. Wat goed is! Want als je te snel wilt gaan, dan is de kans heel groot dat je in herhaling zal vallen. Probeer jezelf echt alle ruimte te geven om te rouwen én aan innerlijk werk te doen.
Het bericht in de groep is van V en C., een K.R.A.C.H.T.-koppel. Beide zijn enkele jaren geleden gestart met de K.R.A.C.H.T.-methode en leerden elkaar dus via de training kennen. Ondertussen zijn ze al meer dan twee jaar samen! Voor mij is dit echt dé kers op de taart. Ik vind het heel bijzonder om liefde te zien groeien tussen twee mensen, die ik in volle verdriet heb leren kennen.
Zelfreflectie en persoonlijke groei na een scheiding.
Na een relatiebreuk word je uitgenodigd om ook naar jezelf te kijken. Rouwen alleen is niet genoeg om ervoor te zorgen dat je in de toekomst een gezonde relatie kunt aantrekken. Je mag deze periode echt zien als een tijd van zelfreflectie. Je mag stilstaan bij wat de relatie jou geleerd heeft. Welke kennis heeft het jou gebracht?
Ik deel enkele voorbeeld vragen:
* Zie je een patroon tussen het gedrag van je ouders en je ex? Vaak kiest ons onderbewustzijn de makkelijkste weg, dat is de weg die we kennen. Waardoor we heel vaak een rode draad zien in ons verhaal.
* Zijn er bepaalde gedragingen of eigenschappen die je in de toekomst absoluut wilt vermijden? Wat wil je graag anders bij een partner? Bekijk dit met een nuchtere blik en ga niet op zoek naar het tegenovergestelde van je ex, zoals ik destijds deed. Want dan kom je ook van een koude kermis thuis.
* Wat wil je aan jezelf veranderen? Dit is een ideaal moment om jezelf beter te leren kennen. Maar ook hier is het niet de bedoeling dat je van poeslief naar keihard gaat. Je mag jezelf ontdoen van alle overlevingsstrategieën, zodat je ‘gewoon jezelf’ kunt zijn.
V en C hebben beiden mijn training gevolgd, wat betekent dat hun relatie gebaseerd is op een stevig fundament. Uiteraard kan het altijd misgaan, daar moeten we realistisch in zijn. Maar als moederkloek van deze groep, hoop ik met heel mijn hart dat dit voor altijd mag zijn.
Ik zit dus echt te glunderen en ik word zelfs beetje emotioneel om al die lieve reacties ook te zien op hun bericht. Echt speciaal is het hoor, wanneer een groep kan verbinden vanuit rouw! Dat is iets wat je volgens mij voor het leven opbouwt, die verbinding die dan in zo’n moeilijke periode van je leven ontstaat. Er zijn niet alleen al 3 K.R.A.C.H.T.-koppels ontstaan in de groep, maar ook al ontzettend veel mooie vriendschappen.
V. deelt enkele foto’s van paden in de natuur die in 2 splitsen. Ik ben daardoor nog niet direct mee waarom iedereen schrijft: “Whaw dat is geweldig nieuws”, “Wat een mooie ontwikkeling.”, “Gefeliciteerd.”, “Wat een leuk nieuws, dat geeft moed.” en ook “Het levende bewijs dat er wél nog toekomst is na een scheiding.”
Een huis gekocht.
En dan zie ik het! Een nieuw begin! Ze hebben gewoon samen een huis gekocht, die 2 toppers! Ik ben echt zoooo blij voor hun. Heel bijzonder wanneer je na een scheiding of relatiebreuk weer op zo’n punt mag komen met een nieuwe partner. Het moment dat je vanuit vertrouwen weer met een persoon aan jouw zijde een nieuwe weg inslaat.
Twee paden die samenkomen.
Er gaat heel wat aan vooraf, vooraleer je weer zover bent. Een scheiding of relatiebreuk is één van de meest emotionele ervaringen die iemand kan doormaken. Het is niet alleen het verlies van een partner, maar ook van dromen, verwachtingen, een levensstijl die je had opgebouwd. Heel je toekomstbeeld slaat aan diggelen. Op zo’n cruciaal moment in jouw leven wordt er een kruis gezet op jouw levenspad. Alles is onzeker en je weet niet goed hoe het verder gaat.
Je zou kunnen zeggen dat jouw levenspad zich in tweeën splitst. Het niet-gewandelde pad (jullie toekomst samen) en het te bewandelen pad (jouw toekomst alleen). We zien heel vaak dat mensen in het verleden blijven hangen met hun gedachten op het niet-gewandelde pad, waardoor ze niet verder kunnen op het te bewandelen pad. Er is dus een blokkade in hun realiteit. Wat heb je nodig om die blokkade op te heffen? Dit is o.a. een oefening die ik geef in de videotraining: De eerste 11 stappen na je scheiding.
Toen ik dus die foto van V. zag moest ik eigenlijk meteen aan die oefening denken, maar zijn uitleg over de paden ging over hun toekomst samen. Mooi om te zien hoe ze erin staan en heel bijzonder ook dat ze beiden zo aan zelfreflectie blijven doen.
Ze hadden in het verleden elk hun eigen pad. Ieder met z’n eigen obstakels, allebei onderweg na een scheiding. Je wandelt verder op jouw pad, helemaal niet wetend wat het jou brengt, laat staan waar het jou naartoe brengt. Op een dag besloten ze allebei, los van elkaar om te kiezen voor een stevig fundament en kozen ze ervoor om het K.R.A.C.H.T.-pad te bewandelen.
Een innerlijke reis waar rouw, heling en oude patronen doorbreken centraal staat om zo weer vanuit je ware zelf vertrouwen te creëren in je toekomst. Stap voor stap met vertrouwen in zichzelf gaven ze elkaar de ruimte om op elkaars pad te lopen.
En nu, na heel wat kruispunten, afslagen en splitsingen komen twee levenspaden weer samen. Een moment waarbij ze samen beslisten om een huis te kopen. Ik wens hun al het geluk van de wereld toe, want er is moed en lef voor nodig om op dat punt te komen.
Nieuwe doelen stellen en vooruit kijken.
En jij? Wat heb jij nodig om vooruit te kijken? Op welk pad wandel jij? Zit je nog heel erg op het niet-gewandelde pad en met je hoofd en je gedachten bij jouw ex. Of dwaal je doelloos rond op jouw nieuwe pad? Waar je ook wandelt. Weet dat je net zoals je in de wagen stapt naar een onbekende bestemming ook hier jouw GPS mag instellen.
Je hoeft het wiel zelf niet uit te vinden, je mag je laten leiden. In mijn K.R.A.C.H.T.-methode reik ik jou met alle liefde de nodige handvaten aan. Dit is jouw GPS doorheen het proces.
Welke weg we afleggen vertel ik in mijn gratis online masterclass. Ook jij kunt erbij zijn! Via deze link kan jij jouw persoonlijke toegang reserveren voor Gelukkig(er) leven na je scheiding ontdek de 3 must do’s.
Van hart tot hart,
Veerle
PS: 2 vliegen in 1 klap.
Wanneer je graag al meteen aan de slag gaat met het begin: en dat is rouwen. Dan heb ik een mooi aanbod voor jou. Jij kunt nu direct starten met de mini training Scheiden is Rouwen. Via deze link krijg je toegang tot de training, waar je meteen inzicht krijgt in jouw emotionele rollercoaster.
Inzicht is de 1ste stap naar verandering.
Bij het afrekenen geef ik jou een niet te missen kans om de videotraining waar ik hier eerder over sprak erbij te nemen. Zo heb je meteen voor altijd toegang tot 2 hele waardevolle mini trainingen die een wereld van verschil kunnen maken.
Ik kom jou graag tegemoet op jouw pad.
