Zoals gewoonlijk haal ik mijn inspiratie voor mijn blogs uit een casus van 1 van mijn groepen die ik beheer op Facebook. Vaak is het voor veel mensen een herkenbaar onderwerp, waardoor het interessant is om mijn feedback daarop ook met jou te delen.
Vandaag deel ik het bericht van Isabel, die je hier op het plaatje kunt lezen. Lees je even mee wat mijn antwoord was?
Isabel, moedig om jouw kwetsbare gevoel met ons te delen. Ik vermoed dat er toch wel wat mensen onder ons zich hierin herkennen.
Wat we zien is dat een nieuwe relatie vertrekkend vanuit een rouwproces heel vaak een invulling is. Aangezien je ook schrijft dat je het zwaar vindt om de relatie te verbreken omdat je bang bent voor het alleen zijn, is de kans dus groot dat deze relatie voor jou een invulling was om de rouw en de leegte niet te moeten voelen.
Roze wolk na een scheiding.
Een invulling van iets wat je misschien al jarenlang moet missen? Dan is het ook heel begrijpelijk dat een nieuwe relatie al heel snel aanvoelt als een warm deken, wat resulteert in een ‘roze wolk’ gevoel.
Daarnaast wil ik vooral ingaan op het puberaal verliefd zijn, want is sommige situaties is dit een ‘rode vlag’. Vooral wanneer er ‘te snel’ wordt overgegaan naar een nieuwe relatie. Er wordt iets opgevuld, de relatie is dan geen aanvulling zoals het in een gezonde relatie hoort te zijn.
Dé succesformule voor een ongezonde relatie.
Scheiden is rouwen, dat weet je ondertussen wel al. Tijdens dat rouwproces gaan we allemaal door een periode heen van intense emoties. De leegte, het verdriet, de onzekere toekomst, het alleen zijn … het is echt heel overweldigend allemaal. Bijna iedereen wil die gevoelens dan ook het liefst zo snel mogelijk achter zich laten. Er werd ons op school ook nooit geleerd hoe we moeten rouwen, ons onderbewustzijn kiest de makkelijkste weg.
Waardoor we het lege gat dat we voelen, opvullen met wat we missen. Het gemis van liefde. Daardoor zien we dat heel wat mensen zich snel weer in een nieuwe relatie storten. Helaas is dit dé succesformule voor een ongezonde relatie en zal je binnen x-aantal tijd in herhaling vallen.
Geen garantie.
Dit is geen verwijt, ik heb het ook gedaan! Het is ook dé snelste manier om je weer beter te voelen, maar het geeft geen garantie op een gelukkig bestaan.
Na een scheiding ‘te snel’ weer in een nieuwe relatie stappen is een pleister op de wonde. Enerzijds een manier om de pijn te verzachten, maar ook om de leegte niet te moeten voelen!
Laat dit nu nét de valkuil zijn, want het is die leegte die je mag toelaten. Van daaruit ontdek je je ware zelf en wat je écht wilt in het leven. Vanuit die energie ben je in staat om een gezonde relatie aan te trekken.
Puberaal verliefd = rode vlag?
Maar wanneer je vanuit die leegte puberaal verliefd wordt, zit je al heel snel op een roze wolk. “Whaw wat een fijn (verdovend) gevoel! Alles lijkt perfect en die persoon is nu echt dé ware.”
Deze soort verliefdheid voelt heel intens, omdat het 2-ledig is. Het verdooft de pijn en het vervult een verlangen wat je al heel lang hebt gemist. Let op! Verwar verliefdheid niet met genezing. De wonde die je eerder voelde is verdoofd, maar niet weg.
Wanneer je vertrekt vanuit dat gemis, zit je in een verkeerde energie en trek je als een magneet een ongezonde relatie aan. Daarbij komt ook nog eens dat je vanuit die energie helemaal niet helder kunt nadenken. Je weet niet meer wat goed voor je is.
1 en 1 is meer dan 2.
Verliefd zijn en niet goed meer weten wat goed voor je is, dan is alles al snel het perfecte plaatje. Je omgeving ziet wellicht dat het ‘niet normaal’ is maar durft niks te zeggen omdat ze weten dat je recent nog zoveel verdriet had. Of ze zeggen het toch en jij wordt boos en slaat het in de wind.
Je omgeving snapt jou niet.
Jij op de roze wolk + een omgeving die niks durft zeggen = …
Wanneer het dan fout loopt krijg je vaak te horen: ‘Dat hadden wij wel verwacht’.
Halleluja.
Dat is niet wat je wilde horen!
Is er nu niemand meer die jou begrijpt?
Zij hebben makkelijk praten, want ze zijn nog nooit alleen geweest.
Dubbele klap.
Het moment dat je van je roze wolk afvalt is heftig. ‘Hoe hoger je vliegt, hoe dieper je valt.’ Vooral als de pijn die daaronder zit niet verwerkt is. Het lijkt wel alsof er nog een luikje zit in die bodem van jouw put. Er gaat van alles door je heen.
Schaamte … waarom heb je het niet gezien?
Maar vooral de bijna niet te benoemen pijn, het lijkt wel alsof je hart letterlijk gebroken is.
Je voelt 2 rouwprocessen tegelijkertijd. Zo gaat het nu éénmaal, bij nieuwe rouw komt oude of geparkeerde rouw ook weer naar boven.
Twijfels.
Je gedachten durf je met niemand te delen, want je schrikt er zélf van. Ze gaan over je ex en dan vooral over de goede momenten, waardoor je plots twijfelt aan alles. “Jeetje wat is er met mij aan de hand?” Weet dat het normaal is wat je voelt! Zie je dat je het wéér doet?
Je zet weer een tactiek in om de rouw niet te moeten voelen. Het is de romantiseerfase waar je nu doorheen gaat. Ook dat doe je om de leegte en het verdriet niet te moeten voelen, weer een pleister dus.
De enige weg is er dwars doorheen.
Vreselijke cliché zin. I know.
Maar ik moet je teleurstellen, het is wel de énige weg en de waarheid.
Niemand kan het rouwproces overslaan, dus ook jij mag jezelf toestaan om te rouwen en de leegte te doorvoelen. Je mag jezelf toestaan om te voelen wat er gevoeld mag worden. Daar hoort ook de pijn van het alleen zijn bij, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Weet dat we er voor jou zijn, daarom is er aan de K.R.A.C.H.T.-methode ook een privé groep gekoppeld. Wanneer je behoefte voelt aan verbinding, dan zijn we 24/7 beschikbaar. Het is dan vele malen beter dat je die verbinding opzoekt in de groep, in plaats van een berichtje te sturen naar je ex of te surfen op een datingapp.
Tijd.
Ik schreef 2 keer bewust ‘te snel’ tussen haakjes, want er is geen ideale termijn die ik je kan vertellen wanneer het dan wel oké is om in een nieuwe relatie te stappen. Het heeft niet te maken met tijd, maar wel wat jij doet in die tijd.
Sta jezelf toe om de rouwen en vooral om dé innerlijke reis aan te gaan. Onderzoek waarom je die leegte zo akelig vindt en wat het jou wil vertellen.
Het wil jou iets vertellen van vroeger, iets wat jij nog te helen hebt. Belangrijk is dat je de juiste route volgt, net zoals bij het bouwen van een huis, dan begin je ook niet met het dak!
Verliefdheid is geen genezing.
Verwar verliefdheid dus niet met genezing. De wonde die je eerder voelde is verdoofd maar niet weg. Hoe je de leegte kunt toelaten hoef je zelf niet uit te vinden, je mag je daarin laten begeleiden. Dit hoef je niet alleen te doen, dat heb ik voor jou gedaan.
In mijn gratis masterclass vertel ik jou hoe je kunt ‘genezen’, maar misschien nog belangrijker hoe je herhaling kunt voorkomen.
Uitnodiging.
Ik nodig je met liefde uit om er een keer bij te zijn.
Tijdens de masterclass leg ik je de hele route uit die je nodig hebt om een gezonde relatie te kunnen aantrekken. Ikzelf ben ondertussen reeds 9 jaar intens gelukkig met Huibert en dat wens ik jou ook toe met heel mijn hart. Maar met wensen alleen komen we er niet, was het maar zo simpel. Jij moet er uiteraard ook iets voor doen!
Wat precies vertel ik je graag.
Via deze link lees je alle info en kan je ook meteen jouw gratis plekje reserveren.
Van hart tot hart,
Veerle
PS: Vandaag kan jij als 1ste inschrijven voor de LIVE masterclass op maandag 25/11 om 20u.
LAAT ANGST LOS & LEEF!
Voor wie en wat het is lees je via onderstaande link:
Doe mee met Laat Angst Los & Leef!
Omdat jij mijn nieuwsbrief leest kan jij dus profiteren van de Early Bird Price.
Dat betekent dat je tot deze training voor altijd toegang krijgt voor slechts 22 euro.
Deze actie loopt tem 17/11, daarna verdubbelt de prijs.
Laat deze kans niet voorbij gaan en meld je aan!
(Wanneer je niet live kunt deelnemen: no stress! Iedereen krijgt voor altijd toegang tot de opname + alle bonussen.)
PPS: Ben jij reeds K.R.A.C.H.T.-lid?
De basis van deze training vertrekt vanuit webinar nr. 14. Alle extra bonussen worden ook in de K.R.A.C.H.T.-omgeving toegevoegd, dus jij krijgt automatisch toegang tot deze training.