Snel beter voelen na een scheiding.

door | 4 april 2024 | Blog

Ik denk dat we het er allemaal unaniem over eens zijn …
“We willen ons snel beter voelen na een scheiding.”

Helaas bestaat er geen pilletje voor dat rouwproces. Er is geen quick fix, want de pijn die je voelt na een scheiding gaat niet over met ‘de tijd’. Ok, de scherpe kantjes gaan er wel vanaf, maar de kans is groot dat je ‘rouwtaken’ laat liggen, waardoor je later in herhaling valt.

Aan de ene kant zien we mensen die snel willen overgaan naar een nieuwe toekomst. Ze vluchten in datingapps. De aandacht die ze dan krijgen maakt hun verdriet voor even wat milder. Ze voelen zich gezien en gehoord wat verzachtend werkt.

Andere mensen houden liever vast aan het verleden en kunnen hun ex niet ‘loslaten’. Het verleden kennen ze en voelt dus veel veiliger dan hun toekomst in eigen handen nemen.
Hier zien we dat mensen vaak in de ‘romatiseerfase’ gaan … In hun hoofd is de relatie plots veel mooier dan het werkelijk was.

Welke kant van de tijdlijn je ook kiest, verleden of toekomst, dit gaat jou niet verder helpen.
Je mag naar het NU gaan en het ROUWEN stap voor stap aanpakken, zodat jij jouw EMOTIES helemaal kunt doorvoelen.

Wees eerlijk naar jezelf toe.
Die aandacht die je krijgt na een match is fijn, maar dit is niet jouw weg naar gelukkig zijn na een scheiding.
Als jouw relatie met jouw ex echt zo perfect was zoals je nu misschien denkt in je hoofd, hoe kan het dan dat die beëindigd is?
Zou het kunnen dat er hier een ‘blinde vlek’ ligt, die je te pijnlijk vindt om te voelen?
Ik wil je uitnodigen om de manager van jouw leven te worden, zo kan jij jouw leven leiden ipv lijden.
Je kunt het!

Het begint met kleine stapjes, waarbij je toelaat wat er gevoeld mag worden.

Jij kan vandaag al die 1ste stap helemaal doorvoelen, met de meditatie EMOTIE TOELATEN die je GRATIS krijgt bij de mini training SCHEIDEN IS ROUWEN.
Ik verwelkom je graag in de aparte privé FB groep ‘Scheiden is Rouwen’, waar je de training op jouw tempo kunt volgen, want je hebt voor altijd toegang.
Je kunt de meditatie dus ook zo vaak doen als je nodig hebt.

LEES hieronder bij de opmerkingen enkele ERVARINGEN van andere leden.

Doe je mee?
K.R.A.C.H.T.-groet,

Veerle

Klik HIER om te starten voor 47 euro ipv 97 euro. Claim jouw 50 euro korting!

Lees ook

Ik voel me machteloos

Ik voel me machteloos

“Ik voel vooral onmacht.  Hoort dat dan bij de fase woede?” Die vraag zag ik passeren in de privé chat tijdens mijn gratis masterclass deze week. Op dat moment was ik de fases van het rouwproces aan het bespreken. Ze schreef ook nog: “Ik ben niet boos, maar voel me...

Verlaten voor een ander!

Verlaten voor een ander!

"Ondertussen zijn we bijna 2 jaar verder en deed ik heel wat persoonlijk werk.  In de K.R.A.C.H.T.-methode© leerde ik om anders te kijken naar mijn scheiding.  Deze week kreeg ik te horen dat mijn ex en haar vlam uit elkaar zijn.  Bijzonder om te mogen ervaren dat dit...

Loskomen van een toxische relatie + 8 tips!

Loskomen van een toxische relatie + 8 tips!

Met je verstand weet je het wel, maar je hart zegt iets anders.  Herken jij ook wat hierboven op het plaatje staat? Mooie vraag alweer in de groep met een heel herkenbare worsteling. In mijn antwoord stond 1 zin die een andere vrouw heel erg raakte, maar het stelde...

Waarom voel ik me zo verantwoordelijk?

Waarom voel ik me zo verantwoordelijk?

Ik denk dat 8 op 10 van mijn cliënten perfectionistisch is.  De lat ligt hoog én ze dragen ook nog eens een heel groot verantwoordelijkheidsgevoel. Maar wat als: - Het niet jouw pakkie-an is? - Je niet alles moet vangen wat naar jou gegooid wordt? - De emoties van de...

Verslaafd aan daten?

Verslaafd aan daten?

"Ik ben niet meer op zoek!  Dat maakt dat ik zoveel meer rust voel in mijn lijf. Ik ben zelfs al zo ver dat ik erop vertrouw dat hoe dan ook, dat maatje er wel aan komt!  Met het grote verschil in vergelijking met vroeger "dat niets meer moet, maar alles mag."  Dus...

Hulp na scheiding.  Dit kan het met jou doen!

Hulp na scheiding. Dit kan het met jou doen!

Vrijdagochtend, mijn wekker liep af om 6 uur, ik hoor de regen tegen mijn raam.  Nee hé, niet weer.  Ik voelde meteen dat mijn energie niet goed zat, ja ook ik heb daar soms nog last van. Ik hoor mijn jongste zoon mopperen op zijn kamer.  Die heeft er duidelijk ook...

Hoe kan ik me beter voelen?

Hoe kan ik me beter voelen?

Sta jij soms wel eens stil bij jouw GEVOEL na een GEDACHTE? Het lijkt misschien een eenvoudige vraag, maar de impact ervan op ons leven is enorm. Onze gedachten hebben de kracht om ons gevoel, onze acties en uiteindelijk ons leven te sturen.   Hoe kan ik me beter...

Convenant tekenen en dan?

Convenant tekenen en dan?

"Het geluid om me heen was troebel, het leek wel alsof ik onder water zat. Mijn handen beefden als een riet, toen ik die balpen van hem doorkreeg. Ik had mijn handtekening doorheen mijn leven wel al -tig keer zonder nadenken neergezet, maar op dat moment leek het een...

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien.

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien.

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien. Een trigger, we kennen het allemaal. Dat moment dat je veel heftiger dan ‘normaal’ reageert op een gebeurtenis. Er wordt ‘iets’ in jou geraakt. Na een scheiding zien we dat mensen vaker geraakt worden. Je zit in een...

Is empathie een vaardigheid?

Is empathie een vaardigheid?

"Waarom zou een innerlijke reis ook rouw met zich meebrengen?" : deze vraag kreeg ik een aantal weken terug. Wanneer je intensief aan het werk bent met jezelf. Wanneer je innerlijk werk aan het doen bent. Wanneer je stap voor stap leert hoe je jouw oude patronen...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Als rouwtherapeut én scheidingscoach help ik dagelijks mensen, met het verwerken van hun scheiding.

Stel je voor dat jij te midden van dit proces een handleiding krijgt,
zodat je exact weet wat je te doen hebt,
zodat je écht weer verder kan met je leven,
zodat je weer vertrouwen krijgt in jouw toekomst.

Ontdek vandaag nog dé 6 stappen die je nodig hebt om
je SCHEIDING als een KANS te zien.

GRATIS COMMUNITY

Ben jij gescheiden?
Zou je graag willen verbinden met andere gescheiden
m/v die voelen wat jij voelt?

Dan ben je welkom,
in mijn gratis én privé Facebook groep,
Hoe verder na SCHEIDING?

De groep is 24/7 bereikbaar.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.