Wanneer je na een scheiding in volle rouw bent zijn er veel mensen die het geloof in de liefde helemaal kwijt zijn, waardoor ze denken dat opnieuw verliefd worden na liefdesverdriet totaal niet meer mogelijk is. Enerzijds begrijpelijk, maar op dat moment is dat een gedachte die vanuit pijn en verdriet komt en dus helemaal niet klopt.

Vandaag wil ik het met jou hebben over opnieuw verliefd worden na een scheiding, want dit is niet vergelijkbaar met verliefd worden op je 16de of het moment dat je verliefd werd op je ex-partner. We zien dat dit voor veel mensen vaak wat gecompliceerder is, vooral voor degene die nog heel erg in hun hoofd zitten en extreem goed zijn in analyseren.

Weer verliefd worden na scheiding.

Na een scheiding of relatiebreuk is het normaal dat je daar niet meteen aan denkt. Sterker nog dat je zelfs het tegenovergestelde denkt: “Dat zal mij niet gauw meer gebeuren dat ik mijn hart nog openstel voor een ander, laat staan dat ik verliefd zal worden.”
En toch!

Deze week had ik 4 K.R.A.C.H.T.-afsluit gesprekken. Dit gesprek is een soort van evaluatie gesprek met de mensen die mijn methode helemaal afgewerkt hebben. De voorwaarde om dit gratis 1/1 gesprek met mij aan te vragen is dus dat ze alle 6 de modules + de 35 masterclasses met bijhorende oefeningen helemaal afgewerkt hebben.

Ikzelf vind dit heel fijne gesprekken, het geeft me iedere keer opnieuw een boost om te mogen vaststellen hoe mensen veranderd zijn! Echt bijzonder hoe snel het kan gaan. Jean bijvoorbeeld begon pas met K.R.A.C.H.T. eind mei 2024. Amper 8 maanden later voelt hij zich ‘on top of the world’. Vooraleer ik aan mijn evaluatievragen begon vroeg ik: “Hoe gaat het nu met jou?”, waarop hij antwoordde: “Eerlijk? Ik had nooit gedacht dat ik me ooit nog zo goed zou kunnen voelen. Weet je Veerle ik ben verliefd!”

Hij zei het met zoveel energie dat het me ontroerde, ik ben zo blij voor hem! Jean was ook zo’n typisch voorbeeld van iemand die altijd eerst voor een ander zorgde en dan pas voor zichzelf. Hij is op jonge leeftijd zijn moeder verloren, waardoor hij als oudste kind in het gezin heel snel alle verantwoordelijkheden op hem nam. Er was in zijn jonge leven al veel rouw aanwezig, maar hij is altijd doorgegaan en had eigenlijk nooit tijd genomen om te rouwen.

Wanneer klaar voor nieuwe relatie na scheiding?

Daar valt geen tijd op te plakken, want het gaat niet om tijd maar wel om wat jij doet in die tijd. Om nu terug het voorbeeld van Jean te nemen. Toen hij met mij vorig jaar zijn gevoelsgesprek had bij de start van K.R.A.C.H.T. werd al snel duidelijk dat door het verdriet rond de scheiding, al de geparkeerde rouw in zijn leven ook weer naar boven kwam. Ik adviseerde hem om de module rouw breder te zien en niet alleen de rouw rond het verlies van zijn ex-vrouw aan te pakken, maar ook te doorvoelen hoeveel tijd en ruimte hij nog mocht geven aan de rouw rond de dood van zijn moeder.

Eerst rouwen.

Verliefd worden na een scheiding gaat in de eerste plaats over ruimte geven aan rouwen. Wat betekent dat je eerst de donkere wolk volledig mag aanpakken, alvorens je ooit weer op een roze wolk kunt zitten. En ja, er zijn 1001 voorbeelden van mensen die rechtstreeks van die éne wolk naar die andere wolk stappen, maar de vraag is hoe lang dit blijft duren en of die relatie écht gezond is?

Investeer in innerlijk werk.

Deze week sprak ik ook Xavier. Hij is gestart in juli vorig jaar. Als er iemand is die eerst door heel veel weerstand heen moest dan is hij het wel. “Die training van jou vond ik in het begin wel heel contra-intuïtief. Na 2 webinars voelde ik me achteruit gaan, dat was echt in tegenspraak met mijn verwachting. Ik was aan K.R.A.C.H.T. begonnen omdat ik vooruit wilde met mijn leven. In plaats daarvan had ik het gevoel dat ik alle miserie uit mijn leven aan het oprakelen was. Gelukkig kon ik tussendoor met jou coach-gesprekken aanvragen, waardoor ik ben blijven volhouden om hiermee door te gaan. Want amai, dat gaat hier niet alleen over rouw hé, maar efkes een zelfreflectie van meer dan 40 jaar terug.”

Het innerlijk werk vond Xavier heel confronterend en was tegen zijn natuur in. Hij was al zijn hele leven gewoon van sterk te zijn en weer door te gaan. Toen hij zich vorige zomer plots nog slechter voelde kreeg hij het gevoel van falen. Dat was ook een oude pijn die naar boven kwam! “Veerle, eigenlijk wil ik gewoon door met mijn leven.”

Doorgaan betekent eerst teruggaan.

Ik snap oprecht dat dit een uitdaging is wanneer je je verdrietig voelt, wil je niet nog meer verdriet ervaren. Maar lieve jij, het is door alles eerst te omarmen dat je kunt groeien in jouw proces.
“En ja je had gelijk, ik moest er doorheen en vooral mocht ik wat milder zijn voor mezelf. Want rouwen is niet falen. Ik heb dankzij jou geleerd dat ik mijn kwetsbaarheid ook als een positief deel van mezelf mocht zien. Eindelijk heb ik mezelf toegestaan om mezelf te confronteren met de pijn die ik al jarenlang had vastgehouden. In die periode voelde ik me toch al slecht door de scheiding, ik kon er inderdaad maar beter gebruik van maken om er helemaal in te duiken. Elk leeg moment wanneer de kinderen bij hun moeder waren, ben ik met K.R.A.C.H.T. bezig geweest.”

“Ik zag het als een nuttige opvulling van een doodse periode.”

Van overleven naar leven.
“Momenteel heb ik geen emotionele dips meer en ben ik veel rustiger. Mijn leven is stabiel, ik mis mijn ex ook niet meer. Het gaat nu veel meer over de secundaire rouw die ik soms nog voel, i.p.v. de primaire rouw. Stel dat mijn ex vorig jaar zou aankondigen dat ze een ander had, ik zou gecrasht zijn. Terwijl ik nu zoiets heb, dat een nieuwe relatie iets is wat ik ons allebei gun.”

Vertrouwen in de toekomst na een scheiding.
“Ik kan echt bevestigen dat je na de K.R.A.C.H.T.-methode weer vertrouwen krijgt. Vertrouwen in jezelf maar ook in de toekomst. Momenteel ben ik lichtjes aan het daten en ik vertrouw erop dat er wel een vrouw op mijn pad komt. De module toekomst is zo waardevol, heel fijn om daar ook te mogen leren wat eigenlijk de basis moet zijn van een gezonde relatie en waar je dus moet op letten wanneer je weer gaat daten.”

Hoe weet ik of mijn relatie na de scheiding goed zit?

Met die vraag kwam Anneleen deze week in haar evaluatiegesprek. Ook zij heeft ondertussen een prille nieuwe relatie. “Juli 2024 was echt een dieptepunt in mijn leven, op dat moment kwam ik jou tegen op Google. Dat is dus werkelijk mijn geluk geweest, want ik had anders nooit gestaan waar ik nu sta. Ik heb alle 6 de modules uitgeprint en gelezen en gelezen. De module toekomst komt nu heel erg van toepassing want ik leerde recent iemand kennen.”

Welke valkuilen bij nieuwe relatie na scheiding?

Ik leer mijn mensen heel goed het verschil te zien tussen een gezonde en een ongezonde relatie, waardoor ze meteen bij het daten ook de rode vlaggen zullen herkennen.
Het spreekt voor zich dat fysiek en mentaal geweld not done zijn. Iemand die jou naar beneden haalt en steeds kritiek geeft laat je ook maar beter meteen links liggen. Controlerend en afhankelijk gedrag is ook een rode vlag van hier tot in Tokio. Maar ook een monoloog i.p.v. een dialoog is een teken aan de wand. Zo kan ik nog wel even doorgaan, maar dat is hier nu de bedoeling niet.

Valkuil.

Wat ik wil uitleggen is het volgende: Het is duidelijk dat je geen rode vlaggen meer wilt in een nieuwe relatie na je scheiding. Maar wat we zien is dat wanneer je je hele leven gewend bent geweest om in een ongezonde relatie te zijn, dat je dan bij het daten kunt ervaren dat je een gezonde relatie wel eens saai of abnormaal kunt vinden. Waardoor mensen zich ook dan gaan afvragen of die relatie wel goed zit?

Dat worstelt Anneleen nu mee. “Ik ben me ervan bewust dat ik vroeger altijd een bepaald soort type man aantrok. Dat waren mannen waarvoor ik moest vechten om aandacht te krijgen, waarbij ik al gauw tevreden was met kruimels. Ik werd snel verliefd (vanuit verlatingsangst), paar weken later kreeg ik vaak te horen dat ik te snel ging (de ander met bindingsangst). In de module hechting heb ik daar keihard aan gewerkt, waardoor ik die dynamiek van VA en/of BA heb doorbroken. De relatie nu met Bart is helemaal anders.

“Er is geen drang om elkaar steeds te zien, alles verloopt vanuit rust. We geven elkaar de vrijheid om ook nog iets met vrienden te doen. Dat zou ik dus vroeger nooit gekund hebben, ik vond me dan al gauw minderwaardig en vroeg me dan af waarom mijn partner nu liever bij vrienden was dan bij mij? Bovendien had ik dan ook de angst dat hij misschien wel een vrouw zou kunnen zien die hij dan leuker vond dan mij.”

Enkele voorbeelden:

“Bizar dat ik daar nu zo rustig onder ben, waardoor ik me afvraag ben ik dan eigenlijk wel verliefd genoeg? Is het normaal om die rust te mogen voelen?”
=> Gek hé hoe dat gaat, hoe ons onderbewustzijn ons in de maling neemt wanneer we dan eindelijk in een gezonde relatie zitten na jarenlang toxische relaties te ervaren.

“Onlangs zaten we in de auto en was er een lange stilte tussen ons. Het ontroerde me hoe ik nu in stilte ook die verbondenheid kan voelen, terwijl ik vroeger de stiltes altijd wou opvullen omdat ik ze ongemakkelijk vond.”
=> Mooi hoe stiltes plots een heel andere dimensie kunnen krijgen. In een toxische relatie is een stilte vaak heel pijnlijk, wie vaak stiltebehandelingen kreeg weet wat ik hier bedoel.

“Plots kan hij zo uit het niets in mijn oor fluisteren “Ik zie u graag.”, dat geeft me zo’n veilig gevoel.”
>Terwijl ze vroeger moest smeken om aandacht, gaat dat nu vanzelf.
=> Ook hier is dat wel eens wennen als je die spontane woorden niet gewend bent. Waardoor Anneleen haar nu afvraagt: “Word ik nu écht graag gezien?”

Verliefd na scheiding.

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het is inderdaad anders, zeker wanneer je aan innerlijk werk gedaan hebt, kan het een wereld van verschil betekenen.
>Ik sluit graag af met de woorden die Jean eraan geeft:
– “Nu begrijp ik wat ze bedoelen met ‘in de flow zijn met elkaar’, het gaat inderdaad allemaal vanzelf in deze relatie.”
– “Hoe fijn is het niet dat alles open besproken kan worden en dat je ook over innerlijk werk met elkaar kan praten. Nu snap ik waarom zelfreflectie een belangrijke karaktereigenschap is die je allebei moet bezitten om een gezonde relatie te kunnen hebben met elkaar.”
– “Mijn fout was altijd teveel geven en te weinig verwachten. Dat geven en nemen in balans moest zijn, vond ik maar cliché. Echt heerlijk om daar nu balans in te voelen, ik hoef er zelfs niet over na te denken, ook dat gaat vanzelf.”

Hier hebben we meteen 4 waardevolle kenmerken van een gezonde relatie te pakken:
– Verbonden zijn vanuit flow.
– Open communicatie.
– Zelfreflectie.
– Geven en nemen in balans.

Verliefd gevoel na scheiding terug krijgen.

Wil jij net zoals Jean, Xavier en Anneleen ook ooit weer dat verliefd gevoel mogen ervaren?
Ook al staat je hoofd daar nu nog niet op!
Ook al denk je daar nu totaal nog niet aan.
Ook al geloof je het nu nog niet dat het kan.

Het kan!

Dat was namelijk bij hen ook zo.
Maar … het kan dus wel!
En daar hoeft niet eens heel veel tijd over te gaan.
Want … het heeft niet te maken met tijd!
Wel met wat jij doet in die tijd.

Uitnodiging.

In mijn gratis online masterclass vertel ik er alles over. Ik deel mijn eigen verhaal en ook nog andere voorbeelden van K.R.A.C.H.T.-cliënten. Ik neem je in 2 uur tijd mee doorheen het hele proces. Je krijgt een duidelijk plan voor ogen, hoe ook jij van leed naar liefde kunt komen.
Klik hier om jouw persoonlijke toegang te reserveren.

Want … verliefd zijn dat begint bij jezelf!
Jij hebt zélf in handen hoe het verder met jou gaat.

Van hart tot hart,
Veerle

PS: Waarschijnlijk had je nooit gedacht dat ‘jezelf de kans geven om weer verliefd te worden’, begint bij ‘jezelf alle ruimte te geven om actief te rouwen’. Misschien denk je ook wel zoals Xavier?
Je wil vooruit i.p.v. achteruit. Je wil komaf maken met het verleden.
Maar … daarvoor mag je eerst een stapje terug schakelen.
Dat hoeft niet lang te duren allemaal, als je maar actief bezig bent.
Het hoeft ook niet moeilijk te zijn, je begint bij het begin en dat is rouwen.

In de mini training “Scheiden is Rouwen” neem ik je daarin mee. Sta jezelf toe om te rouwen en om het hele rouwproces te begrijpen en ook al te doorvoelen. Nu krijg je er zelfs de meditatie “Emotie Toelaten” helemaal gratis bij. Zet vandaag die 1ste kleine stap! Het kan zomaar jouw leven veranderen. Geniet van dit aanbod. Je krijgt nu 50 euro korting. Dat betekent dat de training voor altijd van jou is, voor amper 47 euro ipv 97,-.
Waar wacht je nog op? KLIK HIER VOOR MEER INFO + EVENTUELE AANKOOP VAN DE MINI TRAINING.