Gelukkig(er) leven na je scheiding

Jij bent die man of vrouw uit dat gestrande huwelijk.

De dynamiek in jullie relatie was al een tijdje veranderd.
Jullie vulden elkaar niet meer aan, integendeel zelfs, jullie leefden enkel nog als ouders voor de kinderen, als broer en zus, maar niet meer als een koppel!
Niet meer als man én vrouw.
Nou ja, er was nog wel seks op zondagochtend, terwijl de kids op de ipad naar een leuke animatiefilm keken.
Jullie omgeving vond jullie het perfecte koppel, allebei een goede job, leuke kinderen, een huis en twee wagens voor de deur.
Financieel hadden jullie geen zorgen.
Alles koek en ei. Toch?

Maar diep van binnen, kwijnde je weg.

Iedereen zei dat je alles had wat je moest hebben, en toch was je niet gelukkig. 
“Als ik het nu zo van een afstand bekijk, besef ik dat ik alleen de eerste jaren van ons huwelijk gelukkig ben geweest.  Daarna zijn we eigenlijk vrij vlug in de dagelijkse routine beland.”

Je miste de passie en het vuur.
Je miste het verlangen om bij elkaar te zijn.
“’s Avonds na het werk had ik stress om naar huis te gaan.”

Het enige wat jullie nog samen deden waren “leuke” uitstapjes met de kinderen.  Althans dat probeerde je, om het leuk te houden voor de kinderen, maar ook dat werd steeds moeilijker.

Jullie hadden zo goed als nooit ruzie.
Dat maakte het net zo lastig.
Je stelde je zoveel vragen bij jezelf.
“Is dit mijn leven?”
“Wat scheelt er toch met mij?”

“Waarom kan ik nu niet gewoon gelukkig zijn?”

Nachten heb je ervan wakker gelegen.
Je durfde er al zeker met niemand over te praten.

En dan kwam die dag.
De dag dat alles veranderde.

Dat je knopen doorhakte.
Dat je zei dat je weggaat.
Dat je koos voor jezelf.

Een hartverscheurende keuze, maar je voelde in elke vezel van je lichaam dat dit de juiste beslissing is.

Voor jou,
voor je partner,
en ja ook voor je kinderen.

Je voelde al langer dat je geen goede mama of papa meer kon zijn.

“Ik kon niks meer verdragen van de kinderen.  Ik werd dan ook heel vlug boos op hen, terwijl ze er eigenlijk niks aan konden doen.  Vreselijk vond ik dat.
Daarna was ik boos op mezelf, maar vooral heel verdrietig.”

Jouw omgeving viel uit de lucht bij het nieuws dat jullie gingen scheiden.
Zelfs je eigen ouders snapten je niet.
Vrienden zien je huilen, maar je krijgt geen steun.

“Je hebt er toch zelf voor gekozen?”

En dit doet jou heel veel pijn.

Ok, je koos zélf voor de scheiding, maar dat wil niet zeggen dat je geen verdriet hebt.
Je voelt je niet begrepen, je had het ook liever anders gezien…

Ik weet hoe jij je voelt!
Hoe het voelt om zelfs door je eigen ouders niet begrepen te worden.
Hoe het voelt om van alles en iedereen te moeten horen.
“Ben je wel zeker?”
“Neem je wel de juiste beslissing?”
“Hij is toch super lief voor de kinderen?”
“Is scheiden echt nodig? Laat het even rusten, jullie komen vast weer samen.”
Ooit nam ik die beslissing ook!
Ooit hoorde ik ook al die goedbedoelde adviezen.
Ik werd er alleen maar verdrietiger door.
“Begreep er mij nu echt niemand?”
Daar stond ik dan, alleenstaande mama met drie kids.
Heel eenzaam, heel ongelukkig, én heel veel pijn.
Maar tot op vandaag weet ik, dat ik wél de juiste beslissing nam. 
Uit ervaring weet ik nu dat je begrepen voelen, jou de steun zal geven die je nodig hebt de komende tijd.

Ik wil je leren wat zorgvuldig scheiden is.
Hoe jij in de eerste plaats zorg draagt voor jezelf, maar ook voor jouw ex!
“Voor mijn ex?” Ja ook voor je ex.  Ik vertel je hoe je dat kunt aanpakken. 😉
Hoe je als positief gescheiden ouders, een betere mama of papa kunt zijn.
Ook al wonen jullie niet meer samen, jullie kunnen nog steeds de perfecte ouders zijn.

Ik wil je leren hoe je omgaat met jouw schuldgevoel.
Je vindt het vreselijk om te zien hoe jouw ex gebukt gaat onder het verdriet.
Het verdriet wat jij hem aandoet.
Stop!
Stap uit je daderrol.
Ook al duwt jouw omgeving jou er nog eens extra in.
Er zijn maar weinig mensen die snappen waarom jij bent weggegaan.
Ik analyseer  jouw verhaal, omdat ik wil dat je inziet dat ook hij/zij zijn/haar  aandeel had.   In een relatie ben je met twee, er is een reden waarom jullie huwelijk niet was wat jij hoopte dat het zou zijn.

Door de twijfels en alle ‘goedbedoelde’ adviezen om je heen, heeft je eigenwaarde ook wel een ferme deuk gekregen.
Belangrijk om hier dus ook aandacht aan te besteden.
Hoe zit het met jouw eigen waarde?
Hoeveel belang hecht jij aan jezelf?
Je kunt niet van iemand houden als je niet van jezelf houdt.
Ik wil dat jij terug liefdevol in de spiegel kunt kijken, en dat je blaakt van zelfvertrouwen.
WANT… wat je uitstraalt, trek je aan!

Het is niet omdat je er zelf voor gekozen hebt, dat je niet rouwt.
Ook jij zit in een rouwproces.

Ik zorg ervoor dat je stappen zet, zodat je vordering maakt en niet blijft hangen in jouw verdriet.
Samen werken we aan jouw verwerking.
Een rouwproces omvat 7 stappen, we koppelen ze allemaal aan jouw verhaal.
Stap voor stap, we hebben tijd.

Je bent alleen, maar je staat er niet alleen voor.  Dit doen we samen!

Het piekeren voor je de beslissing nam, heeft veel van jou gevraagd.
Je bent moe, doodmoe.
Werken aan jezelf vraagt energie dus daarom dat ik jou heel graag in dit traject ook de Bars® behandeling wil geven.

Deze behandelingen zorgen voor rust en ruimte in je hoofd.