Webinar

28. Ontmoet jouw Innerlijke Criticus / HECHTING

Taak 1

Doe de INNERLIJKE CRITICUS TEST 

Taak 2

POSITIEVE INTENTIE

Onze IC heeft ook een POSITIEVE INTENTIE. 
Wat zou dat bij jou kunnen zijn? 
ONTDEK het met deze 3 vragen. 
Geef jezelf de tijd en de ruimte om hierover na te denken en te noteren. 
TIP: Doe dit voor verschillende situaties, misschien kan je dan een rode draad zien.
Taak 3

5 Vragen

Doorheen de jaren vanaf je kindertijd is jouw IC “geboren”.

Waar en wanneer is jouw IC ontstaan?

Deze 5 vragen zullen je helpen om dat voor jezelf te onderzoeken.

Taak 4

6 TO DO’s

Wanneer jouw IC aan het woord is praat je dus in jezelf of luidop tegen anderen NEGATIEF over jezelf.

Weet dat op die momenten jouw IC je podium overneemt.

Belangrijk om jezelf te separeren van jouw IC.

Je kunt ermee aan de slag met de volgende 6 TO DO’s

Taak 5

ONTDEK je primaire en verstoten IKKEN.

Doe het stap voor stap.
Werk dit uit voor jezelf.
We kunnen dit ook nog samen bespreken in de Q & A volgende maand.

Succes hiermee!

Q & A

Mijn uitwerking als voorbeeld

2 Reacties

  1. Heb het webinar namiddag in de auto beluisterd en nu bezig met uitschrijven en doorvoelen .
    Ik val volledig terug in mijn hechting.
    Wat is deze weer ff moeilijk!!

  2. Zie het niet als een terugval Dirk!
    Helen gaat niet zonder slag of stoot.
    Het is net nodig om dit allemaal te voelen, juist knap dat je het toelaat en niet vlucht van de pijn.

Een reactie versturen