STAP 3

JOUW EIGEN AANDEEL ONDER OGEN ZIEN

Ben jij eerlijk tegenover jezelf of hanteer jij liever de struisvogelpolitiek?

Dit is een mooi vervolg op gisteren, waar ik jou heb laten stilstaan bij wat jouw eigen aandeel was.
Ik snap dat je dat in eerste instantie geen leuke opdracht vindt, maar dit is echt wel nodig om te groeien in jouw proces.

Vandaag gaan we daar nog dieper op in.
De erkenning van jouw eigen aandeel in jouw scheiding geeft jou echt een mooi cadeau in de toekomst.
Jouw toekomst los van je ex. 
Zullen we naar “binnen” gaan?

Eerst moeten we ons eigenlijk de vraag stellen of jij er klaar voor bent om jouw eigen aandeel onder ogen te zien.
Mensen die daar niet klaar voor zijn, kunnen heel moeilijk beslissingen nemen.
Het feit dat jij je inschreef voor deze 11 dagen betekent dat je nieuwsgierig bent naar hoe het anders kan.  Je wil wel verandering maar je weet alleen nog niet hoe.
Volgens mij ben jij er wel klaar voor en ben je op zoek naar wegwijzers.
Gefeliciteerd!
Je bent op de goede weg!
Laat dit nu net mijn expertise zijn.
Ik wijs jou de weg naar een gelukkig(er) leven na jouw scheiding.

Opdracht:  Focus je op de zaken waar je wél invloed op hebt.

Gisteren schreef je een aantal zaken op die van jouw kant niet oké waren.
Jouw “fouten” die je maakte.

Ik zou graag hebben dat je daar nog eens bij stil staat.
Hoe komt het dat je op bepaalde zaken zus of zo reageert?
Zit daar iets van vroeger? Uit je jeugd? Jouw hechting? Weet je dat?

Kan je er iets aan veranderen?
Heb je er invloed op?

Bekijk ze nog eens.
Focus je op die zaken waar je wel invloed op hebt, want alleen die zaken kan je veranderen.
Daar heb je niemand anders voor nodig.
Dat is het goede nieuws! Op jezelf heb je 100% invloed.

Sta eens stil bij jouw reacties en acties op dagdagelijkse dingen.
Waarom reageer je zo?
Had je het anders kunnen doen?
Misschien wil je wel leren hoe je het in de toekomst anders kunt aanpakken … 

Het verleden komt niet meer terug! 

Maar je hebt wel nog een hele nieuwe toekomst die voor je ligt.
Je kan elk moment kiezen wat je doet en wat je niet doet.
Je hebt elke dag de keuze over hoe je de dingen in je leven aanpakt.

Een klant van mij ontdekte door deze oefening te doen dat ze gewoon meer tijd voor haarzelf moest nemen.  Dat ze meer rust moest inlassen. 

Door het feit dat ze altijd maar bezig was, haar werk, de boodschappen, het huishouden, taxi spelen voor de kinderen … cijferde ze zichzelf constant weg.
Ze dacht dat ze op die manier een goede partner en een goede moeder was.
MAAR wanneer je nooit tot rust komt dan krijg je sowieso een kort lontje.
Dat korte lontje zorgde ervoor dat ze heel vlug boos werd op haar man en ook op haar kinderen.
Dat korte lontje zorgde er bij haar voor dat haar man afstand nam, en zo op zijn werk verliefd werd op iemand anders.
Ze heeft nu geleerd om deze vicieuze cirkel te doorbreken en zal zich in de toekomst meer focussen op rust in haar leven.

En jij?
Waar ga jij je meer op focussen? 
Schrijf het op, door het te noteren zal het veel beter blijven hangen.

Alle liefs,