Wat moedig van Anneleen, om haar gevoel hierover te delen in de privé groep die hoort bij de K.R.A.C.H.T.-methode©.
Fijn om te zien dat ze haar weerstand om zaken te delen voorbij gaat en toch wel de nodige verbinding opzoekt in de groep.
Deze week deelde ze dus bovenstaand bericht.
Dankbaar voor de waardevolle feedback die ze kreeg van de andere leden die al een tijdje bezig zijn met de training.
Weten dat je hier niet alleen in bent, geeft in de 1ste plaats al rust.
Maar vooral ook lezen hoe de andere ermee omgaan en dat het ‘normaal’ is dat je hiermee worstelt is op zich al een mooie stap in je innerlijke reis.
Meteen zag ik zelf een typisch ‘codependentie trekje’.
Sowieso ben je meer bezig met de ander dan met jezelf als je codependent gedrag vertoont,
maar je constant afvragen wat de ander over je denkt is 1 van de 22 meest voorkomende kenmerken van codependentie.
Maar … als codependentiecoach zou het te makkelijk zijn om alles waar cliënten mee worstelen zomaar in het potje van codependentie te schuiven.
K.R.A.C.H.T. is een totaal pakket, dus we voelen en kijken verder.
Vorige week reageerde Anneleen zelf nog bij een ander lid in de groep.
Daar schreef ze bij de opmerkingen:
“Dat is precies hoe ik ben opgevoed. Ik deed altijd alles wat mijn moeder van me vroeg, want dan was ik geliefd. Pas dan kreeg ik de liefde waar ik naar verlangde. Nu besef ik dat ik dit ook heb meegenomen in mijn relaties …”
Haar moeder was ook altijd bezig met de ‘andere mensen’ en gaf heel vaak kritiek.
“We moesten ons best doen en alles moest perfect zijn.”
Geen wonder dat Anneleen perfectionisme ontwikkeld heeft.
1 van de vele overlevingsstrategieën waar ze mee worstelt.
Geen wonder dat ze last heeft van die kritische stemmetjes in haar hoofd.
Doorheen haar kindertijd heeft ze een strenge innerlijke criticus ontwikkeld.
Ikzelf noem het wel eens ‘radio gekkenwerk’.
Belangrijk om ook hier mijn cliënten inzicht in te geven, want we zien heel vaak bij de start van K.R.A.C.H.T. dat ze daar meer last van krijgen.
De radio staat op ‘vollen bak’ en het lijkt erop dat alle frequenties door elkaar slaan.
Ik stelde haar in eerste instantie gerust.
Het is normaal dat ze daar nu meer last van heeft.
Wanneer mensen starten met innerlijk werk, dan vindt die IC daar vanalles van.
Logisch, jouw IC wil jou beschermen en die heeft liever dat jij bij de oude patronen blijft, want dat is gekend en voelt veilig.
Wanneer jij dus met een programma bezig bent om dichter bij je ware zelf te komen door oude patronen te doorbreken, daan slaat jouw IC in paniek.
Belangrijk is dat je hier dan ook de positieve intentie van inziet.
Schrijf eens een tijdje op wat zijn of haar woorden zijn die je constant hoort in je gedachten.
Ga dan eens zitten met jouw notities en neem er de volgende 3 vragen bij:
* Wat is de angst van mijn IC? Wat probeert hij met zijn woorden te voorkomen?
* Wat voor verschrikkelijks denkt hij dat er zou kunnen gebeuren als ik niet naar hem luister?
* Hoe denkt hij erover hoe andere mensen dan op mij zouden reageren?
Zie je dat hij jou wil beschermen?
Als kind had hij dus een hele mooie beschermingsfuntie, maar als volwassen persoon heb je dat niet meer nodig en zit jouw IC jou dus in de weg om je leven te leiden vanuit je ware zelf.
Dat mag doorbroken worden.
Dat is o.a. 1 van de 35 masterclasses die onderdeel zijn van de K.R.A.C.H.T.-methode©.
De masterclass over onze IC is best wel pittig en start met een test.
Zo heb je meteen een duidelijk beeld van hoe zwaar hij aanwezig is bij jou.
In deze les leer je waar hij bij jou ontstaan is en je wordt je ook bewust van zijn taal die hij spreekt. Ik leg ook uit wie zijn bondgenoot is!
Alleen dit hoofdstuk in deze les zorgde voor veel aha momenten bij de leden. Verder vertel ik je ook wat zijn favoriete bezigheid is en waarom en wanneer hij zal toeslaan. Wanneer je jouw triggers leert kennen, kan je ook leren wat je nodig hebt om het patroon te doorbreken.
Alleen al deze masterclass is goud waard in de training!
Oh ja dat wil ik ook nog delen.
Toen ik tijdens een coach call vroeg aan Anneleen of haar IC een man of een vrouw was, werd het stil. Ik zag haar denken (ipv voelen) en toen zei ze: “Dat ben ik.”
Heel interessant!
We zien heel vaak dat mensen zich vereenzelvigen met ‘een deel’, terwijl je er net los van mag komen als je echt vanuit je ware zelf wilt leven.
Het is belangrijk om jezelf te separeren van je delen, alsook van je IC.
Hiervoor geef ik aan mijn cliënten een taak die ze kunnen doen aansluitend bij de masterclass.
Jezelf losmaken van je IC omvat 6 stappen, waarvan dat deel een neutrale naam geven er één van is. Om die reden vroeg ik haar in ons gesprek of haar IC een man of een vrouw is …
Wil je graag meer weten over mijn methodiek?
Dan nodig ik je uit om mijn gratis online masterclass te volgen.
Ik neem je heel graag mee doorheen de 3 must do’s die je nodig hebt om weer gelukkig(er) te kunnen worden na je scheiding/relatiebreuk.
Stap voor stap doorloop ik het hele proces, zodat je een duidelijk zicht hebt op wat jou te doen staat.
Reserveer 2 uur tijd in jouw agenda.
Ik hou niet van half werk en het is fijn als je tot op het einde kunt deelnemen.
Ben jij erbij? Via onderstaande link kan je jouw gratis plekje claimen.
https://vanuitverbindingnaarkracht.com/online-masterclass/
