Tranen rolden over haar wangen.
Dankbaar dat ze bij mij de emotionele ruimte voelde om dit uit te spreken.
Ik voelde élk woord én élke traan.
Ikzelf ben 8 jaar samen met een weduwnaar.
Dus ik heb ‘hét verschil’ van heel dichtbij meegemaakt … en nog.
Ook daar zou ik een boek over kunnen schrijven, maar dat gaan we vandaag niet doen.
Vandaag wil ik nog maar eens de rouw die je voelt na een scheiding of relatiebreuk de nodige aandacht geven.
Sterker nog … de dieper liggende pijn die daar aangeraakt wordt in ‘het licht’ stellen.
Die rouw voelt voor veel mensen aan als dubbele rouw.
Naast de pijn en het verdriet om de relatie die over is,
voelen veel mensen ook de pijn van afwijzing.
Dat gaat terug naar vroeger.
Het zijn soms zaken waar mensen helemaal niet bij stilstaan maar die wel hebben gezorgd voor een diepgewortelde innerlijke wond.
– Broertjes of zusjes die ‘slimmer’ waren, waardoor jij je minderwaardig hebt gevoeld.
– Het verlangen van 1 van de ouders naar een zoon en jij was een meisje of net andersom.
– Te vroeg geboren en je werd abrupt in de couveuse gelegd.
– Je werd gepest op school of niemand wou met jou spelen.
– Een ouder worstelde met zichzelf waardoor je de nodige emotionele aandacht hebt gemist.
Je hebt je dus in je vroege jeugd of kindertijd ‘anders’ of afgewezen gevoeld waardoor er een verlatingswond is ontstaan.
Die wond wordt bij heel veel mensen geraakt na een scheiding of relatiebreuk.
Wanneer je dan ziet dat bv. iemand die weduwnaar is nog zoveel liefde krijgt van zijn schoonfamilie en jij bestaat niet meer voor jouw schoonfamilie dan is het niet meer dan normaal dat ‘die wond’ getriggerd wordt!
Waardoor de rouw voor jou nu zo heftig aanvoelt.
Voel je niet abnormaal met jouw verdriet.
Oordeel aub niet over jezelf.
Voel je zeker niet egoïstisch als je een gevoel van jaloezie voelt opduiken wanneer je het rouwproces bij een ander zo anders ziet verlopen.
Het is normaal wat je voelt.
Je mag jezelf de ruimte geven om te onderzoeken van waar dat bij jou komt.
Je mag wat milder zijn voor jezelf,
want je bent niet mislukt of ‘niet goed genoeg’!
In mijn gratis masterclass geef ik je vooral inzicht rond deze thema’s.
Inzicht is altijd de 1ste stap naar verandering.
We geven ook een belangrijk deel in jou de nodige aandacht zodat je wat milder kunt zijn naar jezelf toe.
Daarnaast vertel ik je ook wat er nog aan het fundament kan liggen als je die pijn van afwijzing herkent.
Wil je graag verandering in jouw leven?
Wil je leren wat je nodig hebt om ervoor te zorgen dat jouw verleden geen invloed meer heeft op jouw toekomst?
Reserveer dan snel jouw plekje in mijn gratis online masterclass.
Je leest er HIER meer over.
