Er ontstond een pijnlijke discussie …

door | 24 maart 2024 | Woorden die ook van jou kunnen zijn

De woorden van Nele kwamen binnen.
Ik voelde haar helemaal, want ooit zat ik daar ook.
In die eeuwige twijfel met een hoofd vol belemmerende overtuigingen waarom ik het niet moest doen.
* De oudste 2 uit mijn 1ste huwelijk hadden het al een keer meegemaakt.
* Wat gaan de mensen zeggen: “Die is nu 2 keer gescheiden.”
* Ik kan mijn ouders dit toch geen 2de keer aandoen?
Enz. enz. Ik was dus vooral bezig met de ander, maar niet met mezelf.

Ook Nele vervolgde:
“Jaren ben ik op zoek geweest naar manieren om ons huwelijk te verbeteren.  Helaas waren gesprekken hierover niet mogelijk en naar een relatietherapeut gaan wilde hij al helemaal niet.
Ik kon hem niet veranderen, dus heb ik mezelf maar aangepast.
Mijn verwachtingen heb ik bijgesteld en desondanks alles heb ik steeds mijn best gedaan om de sfeer thuis goed te houden.”

Deze week sprak ik ook met Silke.
“Ik voelde me heel alleen in mijn gezin.  Op het werk legde ik de lat heel hoog om maar niet te voelen wat er thuis verkeerd zat.  In 2022 kreeg ik een burn out.  Heel confronterend om te zien dat ook dan ik er alleen voor stond.  Ik deed alles in het gezin, maar toen trok mijn lichaam het niet meer … pas toen zag ik dat het niet normaal was.
Tijdens de therapie die ik toen volgde ontdekte ik hoeveel jaren ik al aan het pleasen was!”

Beide vrouwen zochten jaren naar tal van oplossingen.
Hebben zichzelf zo aangepast om het toch maar te laten functioneren dat ze zichzelf onderweg verloren zijn.
Ze waren zeer creatief in het “marchanderen”.
“Misschien kunnen we het tuinhuis verbouwen om elkaar wat meer rust en ruimte te geven, als de kinderen maar ‘in het gezin’ kunnen blijven.”
“Dan ga ik maar alleen naar de relatietherapeut, misschien leer ik daar wel tools hoe ik me nog meer kan aanpassen zodat ons relatie toch nog kan werken.”

Dit dus.
Over het proces dat eraan voorafgaat. 
Je moest eens weten hoeveel overlevingsstrategieën daar gehanteerd worden.
Je moest eens weten hoe hartverscheurend het kan zijn …
om zélf de knoop door te hakken.

Scheiden is rouwen. 
Ook aan ‘de andere kant’. 
Als rouwtherapeut (die persoonlijk beide kanten heeft meegemaakt) ben ik de laatste die verdriet in de weegschaal wil leggen, want dat heeft totaal geen zin.
Elk verhaal is anders en ieder persoon is uniek.
En ja, er zijn idd verhalen waar de ethiek volledig weg is en van de éne dag op de andere het gezin zonder woorden in de steek wordt gelaten.  Maar over ‘die stap’ gaat het hier nu niet.
Het gaat wel over de mensen die jaren ongelukkig waren in een ongezonde situatie en die de moed maar niet vonden om dé stap te zetten.

Daarom wil ik ‘de andere kant’ liefdevolle aandacht geven.
Want ook dit taboe mag de wereld uit.
“Dat je niet rouwt als je er zélf voor gekozen hebt.” 
Aub zeg!?
Ook ik kreeg destijds na mijn 2de scheiding de volgende woorden naar mijn hoofd geslingerd.
“Waarom huil jij, je hebt er toch zelf voor gekozen.” 

Deze week ontstond er een pijnlijke discussie hierover in 1 van mijn Facebookgroepen.
Er was iemand die zich het volgende afvroeg in de groep “Scheiden is Rouwen”.

“Ik lees hier vooral verhalen over mensen die verlaten zijn, maar zijn er ook mensen die zelf de stap hebben gezet die zich ook herkennen in het verdriet en het falen?  Het oneindige denken, je verscheurd voelen … Soms krijg ik beetje het gevoel dat de partij die de stekker eruit trok geen lijden zou mogen voelen.”

Gelukkig kreeg ze veel waardevolle reacties van mensen die met haar deelden dat je inderdaad ook rouwt aan de andere kant.
Er zaten ook een paar pittige reacties tussen van iemand die dit totaal niet begrijpt.
Een duidelijke reactie vanuit eigen pijn.
Uiteraard mag iederen zijn gevoel en mening delen, als het maar respectvol blijft.
Wat me vooral opviel is hoe voorzichtig mensen zijn als ze zelf de stap hebben gezet om er iets over te delen … bang voor het oordeel.
Dus ja, die verhalen zijn er, maar ik zie dat ze minder gedeeld worden.
Net daarom schreef ik deze brief vandaag.

Omdat jouw verdriet er ook mag zijn. 
Omdat jouw verhaal ook gehoord mag worden. 
Omdat scheiden rouwen is. 
Ook aan de andere kant. 

Ondertussen zijn er ook heel wat mensen in mijn K.R.A.C.H.T.-methode© die zélf de knoop doorhakten.
Ze willen bewust rouwen.
Ze willen weten waarom ze zo lang in een ongezonde relatie bleven, want dat heeft helemaal niks met naïef zijn te maken.
Ze willen onderzoeken wat er aan de bron ligt, waarom er een ‘rode draad’ in hun leven zit.
Ze willen zichzelf (her)ontdekken.
Ze willen goed het verschil kunnen voelen tussen een gezonde en een ongezonde relatie.

Om van daaruit een andere energie uit te stralen.
Want …
Wat je uitstraalt, trek je aan.

Wil je graag meer weten over mijn methodiek?
Dan nodig ik je uit om mijn gratis online masterclass te volgen.
Ik neem je heel graag mee doorheen de 3 must do’s die je nodig hebt om weer gelukkig(er) te kunnen worden na je scheiding/relatiebreuk.
Stap voor stap doorloop ik het hele proces, zodat je een duidelijk zicht hebt op wat jou te doen staat.
Reserveer 2 uur tijd in jouw agenda.
Ik hou niet van half werk en het is fijn als je tot op het einde kunt deelnemen.
Ben jij erbij? Meld je hier aan.

Lees ook

Convenant tekenen en dan?

Convenant tekenen en dan?

"Het geluid om me heen was troebel, het leek wel alsof ik onder water zat. Mijn handen beefden als een riet, toen ik die balpen van hem doorkreeg. Ik had mijn handtekening doorheen mijn leven wel al -tig keer zonder nadenken neergezet, maar op dat moment leek het een...

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien.

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien.

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien. Een trigger, we kennen het allemaal. Dat moment dat je veel heftiger dan ‘normaal’ reageert op een gebeurtenis. Er wordt ‘iets’ in jou geraakt. Na een scheiding zien we dat mensen vaker geraakt worden. Je zit in een...

Is empathie een vaardigheid?

Is empathie een vaardigheid?

"Waarom zou een innerlijke reis ook rouw met zich meebrengen?" : deze vraag kreeg ik een aantal weken terug. Wanneer je intensief aan het werk bent met jezelf. Wanneer je innerlijk werk aan het doen bent. Wanneer je stap voor stap leert hoe je jouw oude patronen...

Rouwen na scheiden.

Rouwen na scheiden.

Wat als rouwen na scheiden nu eens doodnormaal zou mogen zijn? Hoe zou dat voor jou voelen? Als er iets is in het leven wat echt iedereen meemaakt dan is het rouw! Waarom is er dan nog steeds zoveel onbegrip? Waarom voelen zoveel mensen in rouw zich eenzaam en alleen?...

Controle loslaten en genieten.

Controle loslaten en genieten.

Vorige maand waren wij in Tenerife. Een dagje ongestoord naar het strand stond op ons programma. Picknick mee, telefoons thuis, strandlakens in de rugzak, een stralende zon en mijn lief naast mij. Even geen contact met de buitenwereld. Alleen wij twee op een afgelegen...

Uitstelgedrag aanpakken.

Uitstelgedrag aanpakken.

Heb jij ook soms last van uitstelgedrag? Of voel je weerstand om hulp te vragen? De stap zetten naar een coach/therapeut of om met een training aan de slag te gaan, is best wel groot. De vraag is, wat zit er precies onder bij jou? Ik benieuwd wat jij herkent....

Snel beter voelen na een scheiding.

Snel beter voelen na een scheiding.

Ik denk dat we het er allemaal unaniem over eens zijn ... "We willen ons snel beter voelen na een scheiding." Helaas bestaat er geen pilletje voor dat rouwproces. Er is geen quick fix, want de pijn die je voelt na een scheiding gaat niet over met 'de tijd'. Ok, de...

Angst om gelukkig te zijn na een scheiding.

Angst om gelukkig te zijn na een scheiding.

Dit bericht deelde S. gisterenavond laat nog in de K.R.A.C.H.T.-groep. Toen ik net koffie zat te drinken, genietend van de mooie herfstkleuren buiten onder de blauwe hemel, was ik aan het bedenken waar ik het vandaag in mijn wekelijkse mail zou over hebben. Ik dacht...

Ongelukkig zijn en blijven.

Ongelukkig zijn en blijven.

Deze week had ik een wel heel verbindend gevoelsgesprek met L. Op voorhand liet ze me weten dat ze het best wel spannend vond, maar in het moment zelf leek het wel of we elkaar al jaren kenden. Verbinding.  Daar draait het om. En dat maakt dat ik mijn werk met hart en...

Wat als je kind liever bij de andere ouder is.

Wat als je kind liever bij de andere ouder is.

Over de secundaire rouw die plots weer heel erg op je bord kan komen. Het leven van je ex gaat verder. Jij worstelt nog steeds met de scheiding. Ook je kinderen zien en voelen dat. Het is logisch dat een kind daar last van heeft. Het is normaal dat een kind beide...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Heb jij ook zoveel moeite om je EX los te laten?
Met als gevolg dat je maar blijft aanmodderen in jouw liefdesverdriet.
Je wil wel vooruit, maar het lukt jou (nog) niet … 
Je vraagt je af: “HOE DAN?” 
Start vandaag nog met mijn 7 tips! 

GRATIS COMMUNITY

Heb jij ook soms het gevoel dat niemand je begrijpt?
Wist je dat LUISTEREN 1 van de basisbehoeftes is
tijdens een verwerkingsproces.
Niet zomaar luisteren, luisteren zonder OORDEEL.
Ben jij een gescheiden mama of papa die op zoek is naar
verbinding met mensen die voelen wat jij voelt?
Meld je aan! Je bent WELKOM in mijn privé Facebookgroep, het Online Scheidingscafé.
Reeds meer dan 1000 leden.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.