Van alle dating apps verwijderd …

door | 24 maart 2024 | Woorden die ook van jou kunnen zijn

Zo belangrijk om net op die moeilijke momenten verbinding op te zoeken.
Verbinding … niet op dating apps,
zoals veel mensen doen om de pijn na een scheiding niet te moeten voelen.
Maar wel verbinding met mensen die je begrijpen en vooral niet oordelen.
Om die reden is er aan mijn unieke methode een privé groep gekoppeld zodat mensen 24/7 de nodige ruimte krijgen om de verbinding op te zoeken als ze dat nodig hebben.

Dat deed deze week ook E.
Ze schreef bovenstaande woorden neer in de K.R.A.C.H.T.-groep.
Wat een waardevolle feedback kreeg ze van de andere leden, waardoor
ze zich meteen gezien en gehoord mocht voelen.

Mijn antwoord daar was het volgende:
Wat als dit nét de uitnodiging is om jezelf de tijd en de ruimte te geven om in verbinding te komen met JEZELF?
Wat als je deze 3 maanden gebruikt om volledig in de K.R.A.C.H.T.-methode© te duiken en te doen waar je nog niet aan toegekomen bent?
Wat zou er kunnen gebeuren in de lente, als jij dit jezelf zou gunnen?

Het is onderdeel van het proces. 
Je kunt er niet aan ontkomen.

Ik wil je uitnodigen om stil te staan bij de wet van ritme.
1 van de 7 universele wetten is de wet van ritme.
Na een scheiding of relatiebreuk gaan we door een woelige tijd heen.
Een periode die voor veel mensen heel zwaar aan kan voelen.
Een tijd die donker aanvoelt.
Maar weet dat er altijd weer licht komt op het einde van die tunnel.
Denk aan de wet van ritme.
Wanneer het even niet goed gaat in je leven is er altijd weer ruimte voor een betere tijd.
Het tij keert altijd.
Na de nacht komt altijd weer een dag.
Na slechte tijden komen er goede tijden.
De wet van ritme is er om jou te herinneren aan de kracht van cyclische energie.
Er is zoveel in de wereld dat beweegt in cycli.
Denk maar aan de seizoenen, aan de menstruatiecyclus, de zon en de maan, eb en vloed.
Voel je niet slecht als je in een neerwaartse spiraal zit.
Heb er geen oordeel over, weet dat het erbij hoort.
Wees mild voor jezelf.
Weet dat de schommel weer naar boven zal bewegen
en dat het écht weer beter wordt in je leven.
Je mag aanvaarden dat dingen simpelweg niet altijd hetzelfde zullen zijn.
Er is geen licht zonder donker.
Wanneer je dat accepteert, creëer je ruimte voor innerlijke rust.
Beweeg mee met de wet van ritme.
Jouw mindere dagen zullen altijd gevolgd worden door betere dagen.
Jouw tranen mogen er zijn, maar geef ook ruimte aan jouw lach.
Er is geen zomer zonder winter.
De wet van ritme is geen feit waarvan ik je vraag om je erbij neer te leggen.
Dit is veel sterker, het is simpelweg het natuurlijke proces van creatie.
Alles in ons leven loopt in fases, er is altijd ruimte voor een nieuw ritme.
Alles is voortdurend in verandering.

Wil je graag verandering in jouw leven in 2024?
Wil je leren wat je nodig hebt om ervoor te zorgen dat jouw verleden geen invloed meer heeft op jouw toekomst?
Wil jij de handvaten aangereikt krijgen om de liefdevolle verbinding met jezelf te maken? 

Dan ben je welkom om mijn gratis online masterclass mee te volgen:
“Gelukkig(er) leven na je scheiding: ontdek de 3 must do’s.” 
Reserveer snel jouw plekje.
Je leest er HIER meer over.

Lees ook

Stoppen met pleasen?

Stoppen met pleasen?

Je doet je best om geen pleaser meer te zijn. Het is voor jou een uitdaging om jouw grenzen te trekken.  Toch doe je het, want je weet dat een ja tegen de ander terwijl je eigenlijk nee wou zeggen, weer een nee is tegen jezelf.  Wanneer je dit frequent doet ga je weg...

Waarom duurt het zo lang?

Waarom duurt het zo lang?

Ik begrijp het écht volledig!  Het is dan ook heel normaal om in een proces van verwerking een gevoel van ongeduld te ervaren.  Zeker wanneer de emoties intens zijn en je verlangt naar een oplossing om je beter te voelen. Dat is ook dé reden waarom de meeste mensen...

Ik voel mij gefaald.

Ik voel mij gefaald.

Elke moet binnenkort het convenant tekenen.  We weten dat dit voor veel mensen best een pittig moment is waarna het rouwproces soms pas écht kan beginnen.  Om die reden schreef ik haar dat ze wat milder mocht zijn naar zichzelf toe.   Op de afbeelding lees je haar...

Waarom kan ik hem niet loslaten?

Waarom kan ik hem niet loslaten?

Waarom kan ik hem niet loslaten? De typische 'waarom-vragen', herken jij dat ook? 'Waarom vragen' in een rouwproces duiden op een onderliggende boosheid, vaak zien we dat die persoon in deze fase ook nog in de slachtofferrol zit. Wat hier in dit verhaal ook speelt is...

Waarom is daten zo moeilijk?

Waarom is daten zo moeilijk?

Toen ik die titel van een krantenartikel las:  "Waarom daten alsmaar complexer wordt, het lijkt alleen maar voor de seks te zijn.", wilde ik hier graag even bij stilstaan, want dit raakt aan iets belangrijks wat ik wil verduidelijken. Het lijkt soms inderdaad alsof...

Ik hoor er niet meer bij.

Ik hoor er niet meer bij.

Heb jij nog contact met je ex-schoonfamilie? Het missen van je vroegere schoonouders is onderdeel van de secundaire rouw die voor veel mensen best nog wel zwaar kan zijn. Het gevoel van er niet meer bij te horen, maar ook het gevoel van afwijzing kan geraakt worden...

ROUW aan de ‘andere kant’.

ROUW aan de ‘andere kant’.

Naar aanleiding van mijn nieuwsbrief over vergeven van vorige week kreeg ik een mail van Anna.  Zij las de brief vanuit het oogpunt van ‘de andere kant’. Rouw in de weegschaal? Als rouwtherapeut ben ik de laatste die rouw in de weegschaal wil leggen, want het heeft...

Ik kan mijn ex niet vergeven.

Ik kan mijn ex niet vergeven.

"Mijn ex vergeven? Dat ga ik nooit kunnen!", misschien heb jij dat ook wel al eens gedacht? Naar aanleiding van bovenstaand berichtje van Céline in de ledenomgeving van mijn online training wil ik het vandaag over vergeven hebben. Ik kan mijn ex niet vergeven....

Mijn ex deelt foto’s van onze kinderen op social media.

Mijn ex deelt foto’s van onze kinderen op social media.

Als rouwtherapeut ga ik hier nu niet verder op ingaan of dit nu al dan niet mag. Daarvoor verwijs ik naar sites van advocaten/mediators waar je hierover informatie kunt terugvinden. En toch ... voelde ik dat ik hier iets mee moest. Mijn ex deelt foto's van onze...

Waarom voel ik me schuldig als ik nee zeg?

Waarom voel ik me schuldig als ik nee zeg?

Vandaag neem ik je mee naar iets wat vorige week in mijn eigen leven gebeurde. Het gaat over nee zeggen.  Hoe is dat voor jou?  Kan jij makkelijk nee zeggen of voel je je ook soms wel eens schuldig als je nee hebt gezegd. Wist je dat moeite hebben met nee zeggen, 1...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Als rouwtherapeut én scheidingscoach help ik dagelijks mensen, met het verwerken van hun scheiding.

Stel je voor dat jij te midden van dit proces een handleiding krijgt,
zodat je exact weet wat je te doen hebt,
zodat je écht weer verder kan met je leven,
zodat je weer vertrouwen krijgt in jouw toekomst.

Ontdek vandaag nog dé 6 stappen die je nodig hebt om
je SCHEIDING als een KANS te zien.

GRATIS COMMUNITY

Ben jij gescheiden?
Zou je graag willen verbinden met andere gescheiden
m/v die voelen wat jij voelt?

Dan ben je welkom,
in mijn gratis én privé Facebook groep,
Hoe verder na SCHEIDING?

De groep is 24/7 bereikbaar.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.