Wanneer daten na scheiding?

door | 1 april 2024 | Woorden die ook van jou kunnen zijn

“Ik voel me dan zo’n buitenbeentje”, vervolgde ze nog.
“Herkennen jullie dit ook?”, vroeg ze in de K.R.A.C.H.T.-groep.

Op een paar uur tijd kreeg ze 21 reacties.
LInde was dus duidelijk niet alleen met dit gevoel.

E. reageerde: “Ik ben nu 3 jaar alleen.  Wel tussendoor een korte relatie gehad, maar als je niet eerst uw eigen trauma’s onder de loep neemt, werkt het niet. Dan trek je toch alleen maar de foute partners aan.  Neem de rust die je nodig hebt, we zien wel wat er op ons pad komt.  Geloof me het komt eraan voor ieder van ons.” 

“Spiegel je niet aan anderen, maar doe waar jij je goed bij voelt.  Ikzelf ben nu 8 maand gescheiden, mijn ex heeft inmiddels een nieuwe vriend.  Ik ben daar nog niet klaar voor. 
Mijn vertrouwen is weg en eerlijk gezegd heb ik geen nood aan die beslommeringen.  Mis ik iemand bij mij? Jawel, en zeker als de kids er niet zijn.  Maar om die reden iemand toelaten terwijl ik nog volop in verwerking zit? Neen, toch niet.”, antwoordde P.

“We verdienen allemaal in de 1ste plaats een liefdevolle relatie met onszelf! Als je daarnaast ook kan openstaan voor een relatie met een ander, komt hij of zij vanzelf op je pad.  Je zal het wel zien!  Ik heb ook nog gedacht “waarom ik niet”, maar nu ben ik al een aantal maanden heel gelukkig samen met iemand. Stap voor stap, heb vertrouwen in jouw pad!”, gaf N. als feedback.

Ook S. stelde waardevolle vragen in haar antwoord: “Jij doet aan innerlijk werk, de andere niet.  Je zegt dat ze op het oog een liefdevolle relatie hebben? Is dat werkelijk zo?  Als ik de verhalen hoor van mijn collega’s zijn er maar enkele die écht een liefdevolle relatie hebben.  Toen ik nog getrouwd was dacht ik ook dat ik gelukkig was.  Ik wist niet beter.  Nu ken ik het verschil tussen een gezonde en een ongezonde relatie door aan mezelf te werken.  Ik vertrouw erop dat ik ooit de ware zal tegenkomen.  Ik ben liever alleen dan mezelf weer kwijt te geraken in een relatie met de verkeerde partner.” 

Zo kan ik nog wel even doorgaan met het delen van waardevolle feedback.
Ikzelf reageerde uiteraard ook:

“Even advocaat van de duivel spelen …

*Casus 1: Drie maanden uit elkaar en via een dating app een match.  Uit welke beweging is deze relatie ontstaan?  Hoe groot is de kans dat in deze relatie ‘herhaling’ in welke vorm dan ook zal voorkomen?  Hoe groot is de kans dat die persoon überhaupt die herhaling zal zien of willen zien?

*Casus 2: Vanuit een emotionele onbeschikbaarheid een nieuwe partner leren kennen.  Vaak zijn dit soort relaties eye openers om uit het huwelijk te stappen, maar nog veel vaker zijn die relaties an sich geen gezonde relaties.

Blij dat je schrijft ‘op het oog’, want niemand weet hoe die relaties zich binnen 4 muren afspelen.
Hoeveel overlevingsstrategieën worden er nog gehanteerd?
Is er werkelijk een gezond evenwicht?
Ok, we gaan niet teveel aan NIVEA doen, maar hoe goed kennen die personen hun ware zelf?

Mooie vraag die jij jezelf ook stelt.
Waarom hebben zij allemaal zo snel een nieuwe partner?
Wat is het antwoord denk je?
Wat zit eronder Linde?

Ivm trauma.
Echt iedereen heeft trauma.
Maar er zijn maar weining mensen die er iets mee doen.
In de 1ste plaats omdat ze al helemaal niet door hebben dat het invloed heeft op hun relaties.
Ze weten niet beter en leven hun leven vanuit hun onderbewustzijn.
Lekker makkelijk.

Iedereen heeft de keuze om te doen in zijn of haar leven wat hij of zij wil.
Kies je voor de makkelijke weg en leef je je leven vanuit de mindset ’13 in een dozijn’.
Zonder oordeel.
Niet iedereen is klaar voor innerlijk werk.

Logisch ook dat jouw innerlijke criticus op de proppen kwam na zo’n boeiend gesprek in jouw gedachten.  Maar even voor jezelf.  Waar komt dat gevoel van ‘buitenbeentje’ vandaan?
Welke uitnodiging kreeg je hier van het universum?
Wat mag er nog aangekeken worden?”

En zo worden dagelijks zaken uit het leven gedeeld in de K.R.A.C.H.T.-groep.
En zo worden er dagelijks laagjes van onze ui afgepeld.

Als jij je nu afvraagt waarom ik plots over een ajuin begin.
Wel … ik vergelijk het rouwproces met een ajuin. 
Als je die doormidden snijdt zie je allemaal laagjes met in het midden een kern.
Wanneer je bewust rouwt, wanneer je toelaat wat er gevoeld mag worden …
Dan mag jij telkens een laagje van die ui afpellen. 
Zo kom je stap voor stap dichter bij ‘de kern’ = dat ben jij vanuit je pure ik.
In mijn 5-delige masterclass ‘Scheiden is Rouwen’ neem ik je hierin mee.
Daar pellen we samen laagje per laagje af.
Je kunt deze mini training nu volgen met 50 euro korting.
Je betaalt via DEZE LINK geen 97 euro maar slechts 47 euro + je krijgt er de meditatie “emotie toelaten” helemaal gratis bij.  Je hebt trouwens voor altijd toegang, zodat je het kunt volgen op jouw tempo.

Wanneer je nieuwsgierig bent naar die hele innerlijke reis na je scheiding, dan nodig ik je uit om mijn gratis online masterclass “Gelukkig(er) leven na je scheiding: ontdek de 3 must do’s” te volgen.  Ik bezorg je heel wat inzichten en eye openers!
Op het einde vertel ik je ook de inhoud van mijn unieke K.R.A.C.H.T.-methode ©.
Doe je mee?
Via DEZE LINK lees je er meer over en je kan ook meteen jouw plekje reserveren.

Lees ook

Alleen in relatietherapie.

Alleen in relatietherapie.

Je schaamt je dood om het te vertellen maar je ging zelfs helemaal alleen in relatietherapie.  Achteraf bekeken zie je dat je totaal geen eerlijke kans kreeg, want eigenlijk was je ex spreekwoordelijk al lang vertrokken. Het is heftig wanneer je zo hard je best hebt...

Geluk is een keuze! Wat voel jij daarbij?

Geluk is een keuze! Wat voel jij daarbij?

‘Geluk is een keuze.’ of ‘Geluk zit in jezelf.’ Wellicht heb je dit ook wel al gehoord? Deze woorden kunnen een klap in jouw gezicht zijn als je middenin verdriet, gemis of onzekerheid zit. Deze week schreef één van mijn cliënten zelfs: “Ik word er een beetje boos om...

Zelfzorg: Hoe zorg je goed voor jezelf na een scheiding?

Zelfzorg: Hoe zorg je goed voor jezelf na een scheiding?

Zelfzorg na scheiding: het is een woord dat voor zich spreekt maar niet vanzelfsprekend is! Zeker wanneer je jouw hele leven gewend bent om te zorgen voor een ander. Daarom is zelfzorg na een scheiding van cruciaal belang! Zullen we samen eens kijken hoe jij nu goed...

Je ware liefde vinden

Je ware liefde vinden

Ook met een gebroken hart mag je verlangen naar de ware liefde. Veel mensen zijn het geloof in de liefde kwijt na een scheiding of relatiebreuk. Wat betekent voor jou ‘de ware liefde’? En wat heb jij nodig om dat vertrouwen te herstellen? Ware liefde: wat is dat? Wat...

Ik voel mij niet goed genoeg

Ik voel mij niet goed genoeg

Je niet goed genoeg voelen is een gevoel waar veel mensen mee worstelen na een scheiding of relatiebreuk. Het is een gedachte die je gevangen houdt en jou tegenhoudt om jouw leven voluit te leven. Niet is zo pijnlijk als het gevoel van afgewezen worden … Niet goed...

Opnieuw beginnen na scheiding

Opnieuw beginnen na scheiding

Opnieuw beginnen na een scheiding. Het heeft heel wat voeten in de aarde, waarbij verschillende paden bewandeld mogen worden... Zoals gewoonlijk kijk ik elke ochtend eerst naar mijn mails met een kopje koffie. Terwijl ik bezig ben met beantwoorden, zie ik op mijn...

Bang voor liefde

Bang voor liefde

Sinds de scheiding lijkt het wel of je bang voor liefde bent geworden, anderzijds wil je ook niet jouw hele leven alleen blijven. Wanneer ik tijdens het intake gesprek vraag naar het verlangen, vertellen mensen vaak héél voorzichtig dat ze hopen op een liefdevolle...

Rouw na scheiding. Hoe verwerk ik mijn scheiding?

Rouw na scheiding. Hoe verwerk ik mijn scheiding?

Rouw na scheiding. We gaan allemaal door een rouwproces heen als we gescheiden zijn en toch krijg ik steevast de vraag: “Hoe verwerk ik mijn scheiding?” Rouw na scheiding Als er iets is waar we echt allemaal mee te maken krijgen in ons leven dan is het rouw. Het is...

Uit elkaar gegroeid: samen kiezen om te scheiden.

Uit elkaar gegroeid: samen kiezen om te scheiden.

Mij zou het nooit overkomen! Maar de eerste keer dat we dit gevoel aan elkaar bekenden, dat was zo’n verdrietig moment.  Ook wanneer je er samen voor kiest om te scheiden, omdat je uit elkaar gegroeid bent ga je door een rouwproces heen. Uit elkaar gegroeid. Je hoort...

Terug gelukkig zijn na de scheiding.

Terug gelukkig zijn na de scheiding.

Het is een vraag die ons allemaal wel eens bezig houdt als we gescheiden zijn: “Wanneer zal ik terug gelukkig zijn na de scheiding?” Enerzijds beseffen we dat we eerst de pijn en het verdriet mogen toelaten, maar anderzijds willen we wel weer snel gelukkig zijn na de...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Als rouwtherapeut én scheidingscoach help ik dagelijks mensen, met het verwerken van hun scheiding.

Stel je voor dat jij te midden van dit proces een handleiding krijgt,
zodat je exact weet wat je te doen hebt,
zodat je écht weer verder kan met je leven,
zodat je weer vertrouwen krijgt in jouw toekomst.

Ontdek vandaag nog dé 6 stappen die je nodig hebt om
je SCHEIDING als een KANS te zien.

GRATIS COMMUNITY

Ben jij gescheiden?
Zou je graag willen verbinden met andere gescheiden
m/v die voelen wat jij voelt?

Dan ben je welkom,
in mijn gratis én privé Facebook groep,
Hoe verder na SCHEIDING?

De groep is 24/7 bereikbaar.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.