Wanneer daten na scheiding?

door | 1 april 2024 | Woorden die ook van jou kunnen zijn

“Ik voel me dan zo’n buitenbeentje”, vervolgde ze nog.
“Herkennen jullie dit ook?”, vroeg ze in de K.R.A.C.H.T.-groep.

Op een paar uur tijd kreeg ze 21 reacties.
LInde was dus duidelijk niet alleen met dit gevoel.

E. reageerde: “Ik ben nu 3 jaar alleen.  Wel tussendoor een korte relatie gehad, maar als je niet eerst uw eigen trauma’s onder de loep neemt, werkt het niet. Dan trek je toch alleen maar de foute partners aan.  Neem de rust die je nodig hebt, we zien wel wat er op ons pad komt.  Geloof me het komt eraan voor ieder van ons.” 

“Spiegel je niet aan anderen, maar doe waar jij je goed bij voelt.  Ikzelf ben nu 8 maand gescheiden, mijn ex heeft inmiddels een nieuwe vriend.  Ik ben daar nog niet klaar voor. 
Mijn vertrouwen is weg en eerlijk gezegd heb ik geen nood aan die beslommeringen.  Mis ik iemand bij mij? Jawel, en zeker als de kids er niet zijn.  Maar om die reden iemand toelaten terwijl ik nog volop in verwerking zit? Neen, toch niet.”, antwoordde P.

“We verdienen allemaal in de 1ste plaats een liefdevolle relatie met onszelf! Als je daarnaast ook kan openstaan voor een relatie met een ander, komt hij of zij vanzelf op je pad.  Je zal het wel zien!  Ik heb ook nog gedacht “waarom ik niet”, maar nu ben ik al een aantal maanden heel gelukkig samen met iemand. Stap voor stap, heb vertrouwen in jouw pad!”, gaf N. als feedback.

Ook S. stelde waardevolle vragen in haar antwoord: “Jij doet aan innerlijk werk, de andere niet.  Je zegt dat ze op het oog een liefdevolle relatie hebben? Is dat werkelijk zo?  Als ik de verhalen hoor van mijn collega’s zijn er maar enkele die écht een liefdevolle relatie hebben.  Toen ik nog getrouwd was dacht ik ook dat ik gelukkig was.  Ik wist niet beter.  Nu ken ik het verschil tussen een gezonde en een ongezonde relatie door aan mezelf te werken.  Ik vertrouw erop dat ik ooit de ware zal tegenkomen.  Ik ben liever alleen dan mezelf weer kwijt te geraken in een relatie met de verkeerde partner.” 

Zo kan ik nog wel even doorgaan met het delen van waardevolle feedback.
Ikzelf reageerde uiteraard ook:

“Even advocaat van de duivel spelen …

*Casus 1: Drie maanden uit elkaar en via een dating app een match.  Uit welke beweging is deze relatie ontstaan?  Hoe groot is de kans dat in deze relatie ‘herhaling’ in welke vorm dan ook zal voorkomen?  Hoe groot is de kans dat die persoon überhaupt die herhaling zal zien of willen zien?

*Casus 2: Vanuit een emotionele onbeschikbaarheid een nieuwe partner leren kennen.  Vaak zijn dit soort relaties eye openers om uit het huwelijk te stappen, maar nog veel vaker zijn die relaties an sich geen gezonde relaties.

Blij dat je schrijft ‘op het oog’, want niemand weet hoe die relaties zich binnen 4 muren afspelen.
Hoeveel overlevingsstrategieën worden er nog gehanteerd?
Is er werkelijk een gezond evenwicht?
Ok, we gaan niet teveel aan NIVEA doen, maar hoe goed kennen die personen hun ware zelf?

Mooie vraag die jij jezelf ook stelt.
Waarom hebben zij allemaal zo snel een nieuwe partner?
Wat is het antwoord denk je?
Wat zit eronder Linde?

Ivm trauma.
Echt iedereen heeft trauma.
Maar er zijn maar weining mensen die er iets mee doen.
In de 1ste plaats omdat ze al helemaal niet door hebben dat het invloed heeft op hun relaties.
Ze weten niet beter en leven hun leven vanuit hun onderbewustzijn.
Lekker makkelijk.

Iedereen heeft de keuze om te doen in zijn of haar leven wat hij of zij wil.
Kies je voor de makkelijke weg en leef je je leven vanuit de mindset ’13 in een dozijn’.
Zonder oordeel.
Niet iedereen is klaar voor innerlijk werk.

Logisch ook dat jouw innerlijke criticus op de proppen kwam na zo’n boeiend gesprek in jouw gedachten.  Maar even voor jezelf.  Waar komt dat gevoel van ‘buitenbeentje’ vandaan?
Welke uitnodiging kreeg je hier van het universum?
Wat mag er nog aangekeken worden?”

En zo worden dagelijks zaken uit het leven gedeeld in de K.R.A.C.H.T.-groep.
En zo worden er dagelijks laagjes van onze ui afgepeld.

Als jij je nu afvraagt waarom ik plots over een ajuin begin.
Wel … ik vergelijk het rouwproces met een ajuin. 
Als je die doormidden snijdt zie je allemaal laagjes met in het midden een kern.
Wanneer je bewust rouwt, wanneer je toelaat wat er gevoeld mag worden …
Dan mag jij telkens een laagje van die ui afpellen. 
Zo kom je stap voor stap dichter bij ‘de kern’ = dat ben jij vanuit je pure ik.
In mijn 5-delige masterclass ‘Scheiden is Rouwen’ neem ik je hierin mee.
Daar pellen we samen laagje per laagje af.
Je kunt deze mini training nu volgen met 50 euro korting.
Je betaalt via DEZE LINK geen 97 euro maar slechts 47 euro + je krijgt er de meditatie “emotie toelaten” helemaal gratis bij.  Je hebt trouwens voor altijd toegang, zodat je het kunt volgen op jouw tempo.

Wanneer je nieuwsgierig bent naar die hele innerlijke reis na je scheiding, dan nodig ik je uit om mijn gratis online masterclass “Gelukkig(er) leven na je scheiding: ontdek de 3 must do’s” te volgen.  Ik bezorg je heel wat inzichten en eye openers!
Op het einde vertel ik je ook de inhoud van mijn unieke K.R.A.C.H.T.-methode ©.
Doe je mee?
Via DEZE LINK lees je er meer over en je kan ook meteen jouw plekje reserveren.

Lees ook

Convenant tekenen en dan?

Convenant tekenen en dan?

"Het geluid om me heen was troebel, het leek wel alsof ik onder water zat. Mijn handen beefden als een riet, toen ik die balpen van hem doorkreeg. Ik had mijn handtekening doorheen mijn leven wel al -tig keer zonder nadenken neergezet, maar op dat moment leek het een...

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien.

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien.

Triggers zijn uitnodigingen om te groeien. Een trigger, we kennen het allemaal. Dat moment dat je veel heftiger dan ‘normaal’ reageert op een gebeurtenis. Er wordt ‘iets’ in jou geraakt. Na een scheiding zien we dat mensen vaker geraakt worden. Je zit in een...

Is empathie een vaardigheid?

Is empathie een vaardigheid?

"Waarom zou een innerlijke reis ook rouw met zich meebrengen?" : deze vraag kreeg ik een aantal weken terug. Wanneer je intensief aan het werk bent met jezelf. Wanneer je innerlijk werk aan het doen bent. Wanneer je stap voor stap leert hoe je jouw oude patronen...

Rouwen na scheiden.

Rouwen na scheiden.

Wat als rouwen na scheiden nu eens doodnormaal zou mogen zijn? Hoe zou dat voor jou voelen? Als er iets is in het leven wat echt iedereen meemaakt dan is het rouw! Waarom is er dan nog steeds zoveel onbegrip? Waarom voelen zoveel mensen in rouw zich eenzaam en alleen?...

Controle loslaten en genieten.

Controle loslaten en genieten.

Vorige maand waren wij in Tenerife. Een dagje ongestoord naar het strand stond op ons programma. Picknick mee, telefoons thuis, strandlakens in de rugzak, een stralende zon en mijn lief naast mij. Even geen contact met de buitenwereld. Alleen wij twee op een afgelegen...

Uitstelgedrag aanpakken.

Uitstelgedrag aanpakken.

Heb jij ook soms last van uitstelgedrag? Of voel je weerstand om hulp te vragen? De stap zetten naar een coach/therapeut of om met een training aan de slag te gaan, is best wel groot. De vraag is, wat zit er precies onder bij jou? Ik benieuwd wat jij herkent....

Snel beter voelen na een scheiding.

Snel beter voelen na een scheiding.

Ik denk dat we het er allemaal unaniem over eens zijn ... "We willen ons snel beter voelen na een scheiding." Helaas bestaat er geen pilletje voor dat rouwproces. Er is geen quick fix, want de pijn die je voelt na een scheiding gaat niet over met 'de tijd'. Ok, de...

Angst om gelukkig te zijn na een scheiding.

Angst om gelukkig te zijn na een scheiding.

Dit bericht deelde S. gisterenavond laat nog in de K.R.A.C.H.T.-groep. Toen ik net koffie zat te drinken, genietend van de mooie herfstkleuren buiten onder de blauwe hemel, was ik aan het bedenken waar ik het vandaag in mijn wekelijkse mail zou over hebben. Ik dacht...

Ongelukkig zijn en blijven.

Ongelukkig zijn en blijven.

Deze week had ik een wel heel verbindend gevoelsgesprek met L. Op voorhand liet ze me weten dat ze het best wel spannend vond, maar in het moment zelf leek het wel of we elkaar al jaren kenden. Verbinding.  Daar draait het om. En dat maakt dat ik mijn werk met hart en...

Wat als je kind liever bij de andere ouder is.

Wat als je kind liever bij de andere ouder is.

Over de secundaire rouw die plots weer heel erg op je bord kan komen. Het leven van je ex gaat verder. Jij worstelt nog steeds met de scheiding. Ook je kinderen zien en voelen dat. Het is logisch dat een kind daar last van heeft. Het is normaal dat een kind beide...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Heb jij ook zoveel moeite om je EX los te laten?
Met als gevolg dat je maar blijft aanmodderen in jouw liefdesverdriet.
Je wil wel vooruit, maar het lukt jou (nog) niet … 
Je vraagt je af: “HOE DAN?” 
Start vandaag nog met mijn 7 tips! 

GRATIS COMMUNITY

Heb jij ook soms het gevoel dat niemand je begrijpt?
Wist je dat LUISTEREN 1 van de basisbehoeftes is
tijdens een verwerkingsproces.
Niet zomaar luisteren, luisteren zonder OORDEEL.
Ben jij een gescheiden mama of papa die op zoek is naar
verbinding met mensen die voelen wat jij voelt?
Meld je aan! Je bent WELKOM in mijn privé Facebookgroep, het Online Scheidingscafé.
Reeds meer dan 1000 leden.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.