Wat als je kind liever bij de andere ouder is.

door | 1 april 2024 | Woorden die ook van jou kunnen zijn

Over de secundaire rouw die plots weer heel erg op je bord kan komen.

Het leven van je ex gaat verder.
Jij worstelt nog steeds met de scheiding.
Ook je kinderen zien en voelen dat.

Het is logisch dat een kind daar last van heeft.
Het is normaal dat een kind beide ouders gelukkig wilt zien.
Het is logisch dat een kind niet snapt waarom je het moeilijk hebt om haar moeder te zien.
Want jullie waren toch ooit een koppel?
Jullie zijn toch haar mama én papa?

W. worstelt met zijn rouwproces.
Hij zit met heel veel vragen in zijn hoofd.
“Wat als je kind liever bij de andere ouder is.”
Over het “waarom ze is weggegaan”.
“Was ik dan zo slecht, dat ze ons gezin zomaar kon achterlaten?” 

Maar we zien hier ook “het ego” dat spreekt.
Je partner die weggaat.
Je ex die gewoon doorgaat met zijn/haar leven.
Je ex die trouwt met een ander.
Dat doet wat met je.
Daar wordt vaak een innerlijke oude pijn geraakt.
Afwijzing. 
Niet goed genoeg. Dat laatste kan je ook voelen wanneer je merkt dat je kind het leuker vindt bij de ander.
Jouw brein legt daar de link “als de ander leuker is, dan ben ik niet leuk, dus niet goed genoeg”.
Voel maar even door hier … herken jij dat gevoel van vroeger?
Misschien waren er vroeger wel vriendjes of vriendinnetjes die jou eens afgewezen hebben om dat de ander
leuker was?  Mischien heb jij je wel eens uitgesloten gevoeld terwijl je zag dat de andere vrolijk verder speelden.
Misschien was het wel iets anders waardoor jij toen dat gevoel van ‘niet goed genoeg’ hebt gewaar geworden.
Ik nodig je uit om hier echt een moment van zelfrelfectie op te nemen, zodat je kunt voelen waar bij jou dat
innerlijk kind gevoel ontstaan is.

Daarnaast zien we dat W. zichzelf ook in de wachtkamer van zijn eigen leven zet.
Want stel je nu voor dat hij ook eens verder gaat?
Stel je voor dat hij nu ook gelukkig is met een ander?
Ook daar zit hij met een blokkade.
Weerstand.
“Het voelt dan alsof ik mee doe aan ‘iets’ waar ik helemaal niet voor gekozen heb.” 

Zo gaat de tijd voorbij.
Doet hij zijn stinkende best om het rouwproces door te gaan.
Ondertussen weet hij heel veel.
Heeft hij ook geleerd om te voelen.
Maar die verbinding tussen hoofd en hart mag nog wat meer ruimte krijgen.

Alle oordelen in zijn hoofd, daar mag nog wat lading vanaf.
Want ongemerkt steekt hij zichzelf continue “in rollen”.
Van slachtoffer: “Waarom heeft ze me achtergelaten?” 
Naar dader: “Ik voel mij de boeman als ik aan mijn dochter moet uitleggen, 
waarom ik haar moeder liever niet zie.” 

HIj mag terug naar zijn volwassen ik.
Hij mag de “stemmetjes” in zijn hoofd liefdevol omarmen.
De pijn en het verdriet toelaten.
Het aandacht geven en doorvoelen.
Er licht op laten schijnen zodat het kan verdwijnen net als de mist.

Hij mag onderzoeken wat hij nodig heeft om “de scheiding”,
een andere betekenis te geven in zijn leven.

Wat wat als je van je scheiding een kans maakt? 
Een kans om te helen.
Een kans om bij je ware zelf te komen.
Een kans om al het oordeel los te laten.

Want niets gebeurt zomaar.
Het universum werkt voor ons. 
Niet tegen ons.
En ja … ik begrijp dat dit in volle rouw totaal niet zichtbaar is.

Want dat is wat hij gedaan heeft, zijn rouwproces onbewust tegengehouden.
Bij elk rouwproces is er een “bodem”.
Wanneer je denkt dat je het diepste van je proces geraakt hebt, dan is er altijd nog een “luikje”.
Een luikje dat door 1 of andere gebeurtenis plots opengetrokken wordt, waardoor het lijkt alsof je van een glijbaan heel diep naar beneden valt.
Dat is vaak een keerpunt in een rouwproces.
Bij de 1 is dat al wat meer voelbaar dan bij de ander.

Ik stelde hem 3 vragen: 
* Zou het kunnen dat jij door “valse hoop” jouw rouwproces ergens onbewust hebt geblokkeerd?
* Zou het kunnen dat jij door het gevoel van “niet mee te willen doen aan de scheiding” in de weerstand zat
om het rouwproces dan ook volledig te omarmen?

* Zou het kunnen dat jouw ego heel sterk is en dat “sterk zijn en weer door” een overlevingsstrategie is, waardoor jij dus niet bij je gevoel komt.
Zijn ego wil hem beschermen, maar het zorgt er wel voor dat hij niet verder komt.

Hij mag zichzelf toestaan om te rouwen:
Om de ontkenning voorbij te gaan.
Om de woede toe te laten.
Om het marchanderen nu voor eens en altijd los te laten.
Om het verdriet helemaal te omarmen.
Om te accepteren dat hij met alles wat er in zijn leven gebeurt, wel nog zelf de kracht in zichzelf heeft om er een mooi leven van te maken.
Na de rouw mag hij ook zijn innerlijke kind helen, want ook dat deel vraagt duidelijk de nodige aandacht.

En jij? 
Zie jij wat je nodig hebt om er voor jezelf nog iets moois van te maken?
In mijn gratis online masterclass, neem ik je graag mee doorheen het hele proces.
Van gebroken hart naar geheeld hart.
Van leed naar liefde. 
In de 1ste plaats voor jezelf en van daaruit voor een ander.
Alleen … als je er écht klaar voor bent om je hart weer te openen.
Want het leven is gewoon veel leuker om te delen met 2. 

Lees ook

Ik kan niet boos worden.

Ik kan niet boos worden.

Terwijl de ene vastzit in een nachtmerrie, voelt het voor de ander als gevangen zitten in een droom. Een droom waarin we de goede momenten steeds weer herbeleven en het negatieve verdoezelen of onder het tapijt schuiven. Herken je dat? Ik kan niet boos worden. Dit...

In je eigen kracht komen.

In je eigen kracht komen.

Toen ik deze reactie las, dacht ik meteen: "Dit wordt mijn volgende nieuwsbrief." Want, dit geeft mij de kans om mijn persoonlijke visie rond kracht met jou te delen. In mijn content deel ik inderdaad soms foto’s van mezelf en Huibert. Eén daarvan lig ik in zijn armen...

Roze wolk na een scheiding.

Roze wolk na een scheiding.

Zoals gewoonlijk haal ik mijn inspiratie voor mijn blogs uit een casus van 1 van mijn groepen die ik beheer op Facebook.  Vaak is het voor veel mensen een herkenbaar onderwerp, waardoor het interessant is om mijn feedback daarop ook met jou te delen. Vandaag deel ik...

Geloof in de liefde.

Geloof in de liefde.

Denk jij daar ook wel eens over?  Hoe het met jou verder zal gaan in de toekomst? Kan je weer verliefd worden? Zal je ooit weer gelukkig zijn? Ik vermoed dat Aline niet de enige is met deze vragen en dit gevoel. Om die reden wil ik vandaag mijn reactie aan haar met...

Stoppen met pleasen?

Stoppen met pleasen?

Je doet je best om geen pleaser meer te zijn. Het is voor jou een uitdaging om jouw grenzen te trekken.  Toch doe je het, want je weet dat een ja tegen de ander terwijl je eigenlijk nee wou zeggen, weer een nee is tegen jezelf.  Wanneer je dit frequent doet ga je weg...

Waarom duurt het zo lang?

Waarom duurt het zo lang?

Ik begrijp het écht volledig!  Het is dan ook heel normaal om in een proces van verwerking een gevoel van ongeduld te ervaren.  Zeker wanneer de emoties intens zijn en je verlangt naar een oplossing om je beter te voelen. Dat is ook dé reden waarom de meeste mensen...

Ik voel mij gefaald.

Ik voel mij gefaald.

Elke moet binnenkort het convenant tekenen.  We weten dat dit voor veel mensen best een pittig moment is waarna het rouwproces soms pas écht kan beginnen.  Om die reden schreef ik haar dat ze wat milder mocht zijn naar zichzelf toe.   Op de afbeelding lees je haar...

Waarom kan ik hem niet loslaten?

Waarom kan ik hem niet loslaten?

Waarom kan ik hem niet loslaten? De typische 'waarom-vragen', herken jij dat ook? 'Waarom vragen' in een rouwproces duiden op een onderliggende boosheid, vaak zien we dat die persoon in deze fase ook nog in de slachtofferrol zit. Wat hier in dit verhaal ook speelt is...

Waarom is daten zo moeilijk?

Waarom is daten zo moeilijk?

Toen ik die titel van een krantenartikel las:  "Waarom daten alsmaar complexer wordt, het lijkt alleen maar voor de seks te zijn.", wilde ik hier graag even bij stilstaan, want dit raakt aan iets belangrijks wat ik wil verduidelijken. Het lijkt soms inderdaad alsof...

Ik hoor er niet meer bij.

Ik hoor er niet meer bij.

Heb jij nog contact met je ex-schoonfamilie? Het missen van je vroegere schoonouders is onderdeel van de secundaire rouw die voor veel mensen best nog wel zwaar kan zijn. Het gevoel van er niet meer bij te horen, maar ook het gevoel van afwijzing kan geraakt worden...

Gratis

GRATIS E-BOOK

Als rouwtherapeut én scheidingscoach help ik dagelijks mensen, met het verwerken van hun scheiding.

Stel je voor dat jij te midden van dit proces een handleiding krijgt,
zodat je exact weet wat je te doen hebt,
zodat je écht weer verder kan met je leven,
zodat je weer vertrouwen krijgt in jouw toekomst.

Ontdek vandaag nog dé 6 stappen die je nodig hebt om
je SCHEIDING als een KANS te zien.

GRATIS COMMUNITY

Ben jij gescheiden?
Zou je graag willen verbinden met andere gescheiden
m/v die voelen wat jij voelt?

Dan ben je welkom,
in mijn gratis én privé Facebook groep,
Hoe verder na SCHEIDING?

De groep is 24/7 bereikbaar.

GRATIS GESPREK

Je zou je verhaal wel eens willen vertellen,
niet zomaar om je HART te luchten,
maar omdat je vooruit wilt in je leven!
Zullen we samen ontdekken wat jij nodig hebt?
Tijdens een gevoelsgesprek analyseer ik jouw situatie,
zodat jij DIRECT weet waar je aan toe bent.
Na afloop vertel ik jou of mijn K.R.A.C.H.T.-methode ook
jou kan helpen om terug gelukkig(er) te zijn.
Je krijgt van mij een eerlijk advies, want deze methodiek
is niet voor iedereen.